Τα φυσικά ποτά μπορούν να κάνουν θαύματα. Αξίζει να τα εντάξετε στη διατροφή και να περιμένουμε τα αποτελέσματα. Και μπορούν πραγματικά να εκπλήξουν. Δοκιμάστε αυτό το ρόφημα κολλαγόνου και θα παρατηρήσετε γρήγορα τη διαφορά.

Μπορούμε να βελτιώσουμε τη λειτουργία του σώματός μας όχι μόνο με φάρμακα ή συμπληρώματα. Αξίζει επίσης να επιλέξετε φυσικές λύσεις. Ένα από αυτά είναι ένα ρόφημα κολλαγόνου που μπορεί ακόμη και να αλλάξει τη ζωή ορισμένων ανθρώπων. Εδώ είναι μια πολύ απλή συνταγή που αξίζει να κρατήσετε για αργότερα.

Ένα ρόφημα κολλαγόνου που λειτουργεί σαν θεϊκή αμβροσία. Έχει εκπληκτικές ιδιότητες

Η κατανάλωση ενός ροφήματος κολλαγόνου φέρνει πολλά διαφορετικά οφέλη. Θα παρατηρήσουμε την αλλαγή πολύ γρήγορα. Οπότε αξίζει να το πίνετε κάθε μέρα για να δείτε τα αποτελέσματα. Τι να περιμένουμε όμως;

  • Καταρχήν καταγράφουμε το zβελτίωση της κατάστασης του δέρματος – γίνεται πιο σφριγηλό και πιο εύκαμπτο και, το σημαντικότερο, ενυδατώνεται.
  • Θα μετριάσουν επίσης πόνος στις αρθρώσεις και θα βελτιωθεί κινητικότητα αρθρώσεις.
  • Θα βελτιωθεί επίσης δραστηριότητα του εντέρου και τα εντερικά προβλήματα εξαφανίζονται.
  • Ποτά κολλαγόνο επίσης εμποδίζουν την ευθραυστότητα και στοαπώλεια μαλλιών ένα δυναμώνουν τα νύχια.

Υγιεινό ρόφημα κολλαγόνου – συνταγή. Μέθοδος προετοιμασίας βήμα προς βήμα

Συστατικά:

  • 2 κουταλιές της σούπας ζελατίνη,
  • 1,5 φλιτζάνι από τον αγαπημένο σας χυμό πλούσιο σε βιταμίνη C – π.χ. πορτοκάλι,
  • μια κουταλιά μέλι (προαιρετικός).

Η μέθοδος παρασκευής είναι τόσο απλή όσο και η λίστα των συστατικών. Απλώς διαλύστε τη ζελατίνη σε νερό και προσθέστε τον αγαπημένο σας χυμό. Εναλλακτικά, μπορούμε να προσθέσουμε και ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι αν θέλουμε να ενισχύσουμε τη γλύκα του ροφήματος.

Ζωμός κολλαγόνου – συνταγή. Μια αλμυρή εκδοχή ενός ροφήματος κολλαγόνου

Μπορούμε να ετοιμάσουμε και ζωμό κολλαγόνου. Αυτή η αλμυρή εκδοχή θα λειτουργήσει εξίσου καλά. Ωστόσο, πρέπει να σημειωθεί ότι Η προετοιμασία δεν είναι τόσο απλή όσο η προετοιμασία ενός ροφήματος κολλαγόνου.

Συστατικά:

  • 1 κιλό μπουτάκια κοτόπουλου,
  • 1 μεγάλο χοιρινό γόνατο,
  • 2 χοιρινά μπούτια,
  • κόκαλα βοείου κρέατος (όσο περισσότερα τόσο καλύτερα),
  • μάτσο λαχανικά
  • αλάτι, πιπέρι, μηλόξυδο, δάφνη, μπαχάρι,
  • προαιρετικός: σπλάχνα (καρδιά, νεφρά, στομάχι).

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ:

  1. Τοποθετούμε το καθαρισμένο κρέας σε μια μεγάλη κατσαρόλα και σκεπάζουμε με κρύο νερό τόσο όσο να σκεπάζει το κρέας (δύο δάχτυλα το πολύ). Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά.
  2. Όταν ο ζωμός αρχίσει να βράζει, προσθέστε μπαχάρι και φύλλα δάφνης, καθώς και μια κουταλιά μηλόξυδο. Τώρα μειώστε την ισχύ του καυστήρα στο ελάχιστο και μαγειρέψτε για περίπου πέντε έως έξι ώρες.
  3. Μετά από περίπου τέσσερις ώρες αργού ψησίματος, προσθέτουμε καθαρισμένα και καθαρισμένα λαχανικά.
  4. Μετά από περίπου έξι ώρες ψησίματος, αλατοπιπερώνουμε τον ζωμό. Μαγειρέψτε για άλλα 20 λεπτά, στη συνέχεια περάστε από μια σήτα και ρίξτε σε ποτήρια. Χωρίζουμε το κρέας από τα κόκαλα και το ψήνουμε ή το καταψύχουμε – θα είναι τέλειο για να γεμίσουμε πίτες. Πίνετε το ζωμό κάθε μέρα.

Σχετικά Άρθρα:

Οι πέντε καλύτερες ασκήσεις για απώλεια βάρους. Κάντε τα για μια εβδομάδα και δεν θα αναγνωρίσετε τον εαυτό σας στον καθρέφτη

Είναι το knäckbrot καλύτερο από το παραδοσιακό ψωμί για απώλεια βάρους; Η απάντηση δεν είναι τόσο απλή