Το τελευταίο πράγμα που θέλουμε ανάμεσα στις γιορτές είναι να νιώσουμε σαν σκύλος και να περάσουμε τις τελευταίες μέρες του χρόνου κουλουριασμένοι με παπλώματα, με πονόλαιμο, βήχα και ακατανίκητη κούραση. Όμως ο κορωνοϊός δεν επιλέγει και μπορεί να χτυπήσει ανά πάσα στιγμή, κυριολεκτικά από ώρα σε ώρα. Μπορείτε να αναγνωρίσετε τα συμπτώματά του και να ξεκινήσετε έγκαιρα τη θεραπεία;
Ο κορωνοϊός μας κάνει τη ζωή άβολη από το 2019 και επιστρέφει σε τακτά κύματα. Επί του παρόντος, ο Covid-19 έχει επιστρέψει σε πλήρη ισχύ. και τα κρούσματα αναμένεται να συνεχίσουν να αυξάνονται. Τα συμπτώματα του covid-19 μοιάζουν πολύ με μια κοινή γρίπη, επομένως είναι αρκετά δύσκολο να εντοπιστεί εάν έχει εγκατασταθεί εδώ ή όχι.
Δοκίμασε τον εαυτό σου
Εάν δεν αισθάνεστε καλά στο δέρμα σας για αρκετές ημέρες και υποπτεύεστε ότι έχετε Covid, συνιστάται να κάνετε τουλάχιστον ένα τεστ αντιγόνου στο σπίτι, το οποίο μπορείτε να αγοράσετε για μερικές κορώνες σε φαρμακεία και ηλεκτρονικά καταστήματα – αλλά αυτές οι εξετάσεις είναι μόνο ενδεικτικά. Ή μπορείτε να παραγγείλετε σε ένα σημείο συλλογής όπου η δοκιμή γίνεται με τη μέθοδο PCR, η οποία είναι πιο αξιόπιστη. Δεν πληρώνετε τίποτα για μια διαγνωστική εξέταση που βασίζεται σε ένα έντυπο αίτησης από γιατρό και το αποτέλεσμα παράγεται συνήθως εντός 48 ωρών από τη λήψη του δείγματος από το εργαστήριο. Εάν είστε θετικοί, πρέπει να τηρείτε απομόνωση έναντι της εξάπλωσης της λοίμωξης (η ασθένεια είναι εξαιρετικά μολυσματική) και να συμβουλευτείτε τον γενικό ιατρό σας, ο οποίος μπορεί να σας στείλει ηλεκτρονική ανικανότητα. Εάν εμφανίσετε συμπτώματα αναπνευστικής νόσου, μπορείτε επίσης να επικοινωνήσετε με τον ιατρό σας, ο οποίος θα αξιολογήσει την υγεία σας και, εάν είναι απαραίτητο, θα πραγματοποιήσει μια εξέταση απευθείας στο ιατρείο. Ο Covid έχει πολλές παραλλαγές, προς το παρόν εμφανίζεται κυρίως η μετάλλαξη όμικρον. Το Omikron επιτίθεται συνήθως πολύ περισσότερο στην ανώτερη αναπνευστική οδό και τις περισσότερες φορές εκδηλώνεται με ξηρό, ερεθιστικό βήχα, πονοκέφαλο και υπερβολική κόπωση. Οι μολυσμένοι μπορεί να παρουσιάσουν αναπνευστικά προβλήματα, επίμονη πίεση στο στήθος, έλλειψη όρεξης και γενική αδυναμία.
Ποια είναι τα πιο κοινά συμπτώματα του covid;
Θερμοκρασία 37,3 °C και άνω.
Βήχας.
Κούραση.
Δυσκολία αναπνοής.
Πόνος στον αυχένα, το κεφάλι, την πλάτη, τους μύες ή τις αρθρώσεις.
Απώλεια γεύσης ή όσφρησης.
Διαφορετικοί τύποι δερματικού εξανθήματος – συμπεριλαμβανομένων των αποχρωματισμένων αλλαγών στα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών («δάχτυλα των ποδιών covid»).
Ναυτία ή έμετος.
Φλόγωση της μεμβράνης των βλεφάρων.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), οι περισσότεροι ασθενείς με covid-19 αναρρώνουν σχετικά εύκολα χωρίς να χρειάζονται νοσηλεία. Είναι απαραίτητο να τηρείτε την απομόνωση, να βάζετε αναλγητικά, να ξεκουράζεστε στο κρεβάτι και να έχετε επαρκή παροχή υγρών.
Πώς να ανακουφιστείτε από τον Covid;
Τα αντιβιοτικά δεν χορηγούνται για τον Covid, γιατί είναι αναποτελεσματικά σε ιογενείς ασθένειες. Κατά τη θεραπεία μιας ιογενούς νόσου, είναι πρώτα απ ‘όλα σκόπιμο να εστιάσετε στη συνολική υποστήριξη της ανοσίας και να καταστείλετε μεμονωμένα συμπτώματα με φαρμακευτική αγωγή. Η νόσος covid-19 συνοδεύεται συχνότερα από ξηρό βήχα. Ο ασθενής δεν έχει φλέγματα και ο βήχας τον αποδυναμώνει, μπορεί να δυσκολέψει τον ύπνο ή, αντίθετα, να τον ξυπνήσει νωρίς το πρωί. Σε αυτή την περίπτωση, καλό είναι να καταστείλετε τον βήχα με φάρμακα για τον ξηρό βήχα, ώστε να μπορείτε να κοιμάστε το βράδυ, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κωδεΐνη για παράδειγμα. Εάν ο βήχας σας ερεθίζει λόγω ξηρού λαιμού, θα σας βοηθήσουν και οι παστίλιες από λειχήνες, φασκόμηλο ή ευκάλυπτο – θα βοηθήσουν και κατά του γρατζουνισμένου λαιμού.
Βοηθήστε την εξασθενημένη ανοσία
Για ανοσία, χρησιμοποιήστε εκχύλισμα εχινάκειας, αυξήστε την πρόσληψη βιταμίνης C, οι βήτα γλυκάνες είναι επίσης ένα κατάλληλο συμπλήρωμα και θα επωφεληθείτε επίσης από ζεστό ζωμό και πολλά φρέσκα λαχανικά και φρούτα, όπου μπορείτε να βρείτε όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά. Πίνετε πολύ, ιδανικά τσάι από βότανα με μέλι και λεμόνι ή μεταλλικό νερό, χάρη στο οποίο θα αντικαταστήσετε και τα μέταλλα που χάνει ο οργανισμός κατά την εφίδρωση. Και κυρίως, μείνετε ζεστοί και ιδρώστε. Όλα τα άλλα θα περιμένουν.
Τι θα λέγατε για τις βροχοπτώσεις θερμοκρασίας;
Ο πυρετός στο covid-19 μπορεί να επιμείνει για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, συχνά 7-10 ημέρες. Η αυξημένη θερμοκρασία του σώματος βοηθά το σώμα να καταπολεμήσει τη μόλυνση. Επομένως, εάν η θερμοκρασία είναι μόνο ανεβασμένη πάνω από 37 °C, σύμφωνα με τους γιατρούς, δεν ενδείκνυται η χορήγηση φαρμάκων θερμοκρασίας. Μόνο όταν η θερμοκρασία ανέβει στους 38 °C, αρχίστε να τη μειώνετε, χρησιμοποιώντας φάρμακα που περιέχουν παρακεταμόλη ή με τη δραστική ουσία ιβουπροφαίνη. Η παρακεταμόλη διατίθεται και ως σιρόπι ή υπόθετο, που είναι πιο κατάλληλο για μικρά παιδιά. Και οι δύο δραστικές ουσίες λειτουργούν καλά και κατά του πόνου. Ποτέ όμως μην υπερβαίνετε τις συνιστώμενες ημερήσιες δόσεις! Μπορείτε να τα βρείτε στο φύλλο οδηγιών χρήσης και εάν δεν είστε σίγουροι, ρωτήστε τον φαρμακοποιό ή το γιατρό σας. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα εάν έχετε μια χρόνια ασθένεια – για παράδειγμα, νεφρική νόσο. Επειδή η υπερβολική δόση παρακεταμόλης μπορεί να προκαλέσει δηλητηρίαση και σοβαρή ηπατική βλάβη.
Πόροι:
