Μπορείτε να κατηγορήσετε τον εαυτό σας για τις ρυτίδες στο λαιμό σας. Αυτό το κόλπο θα επιβραδύνει την εμφάνισή τους
Κάθε ένας από εμάς παρατηρεί μια ρυτίδα στο λαιμό με την πάροδο του χρόνου. Γιατί όμως κάποιος έχει βαθιές γραμμές, ενώ κάποιος έχει μόνο λεπτές γραμμές ακόμα και σε μεγαλύτερη ηλικία; Παραδόξως, συνήθως δεν πρόκειται μόνο για καλλυντική φροντίδα, αλλά κυρίως για τις καθημερινές μας κακές συνήθειες.
Το νούμερο ένα είναι σίγουρα το γεγονός ότι δεν χρησιμοποιούμε παράγοντα UV. “Ο λαιμός και το ντεκολτέ είναι περιοχές που εκτίθενται στον ήλιο σχεδόν συνεχώς το ζεστό μέρος του χρόνου. Ωστόσο, δεν έχουμε συνηθίσει να τα προστατεύουμε. Βλέπω συχνά ένα περιποιημένο πρόσωπο και ένα καμένο λαιμόκοψη, και αυτό είναι κακό Οι ακτίνες του ήλιου επιταχύνουν σημαντικά τη γήρανση», λέει η αισθητικός, make-up artist και εκπαιδευτής της μάρκας Biorganica Barbora Blahůšková. Εφαρμόστε αντηλιακό όποτε βγαίνετε έξω. Το ελάχιστο πρέπει να είναι τριάντα, για πιο δίκαιους τύπους προτείνουμε πενήντα. Περιποιηθείτε τον λαιμό σας με τα ίδια προϊόντα με το πρόσωπό σας, συμπεριλαμβανομένων των καθαριστικών. Μελέτες έχουν δείξει ότι τα προϊόντα με ρετινόλη λειτουργούν πολύ καλά στις ρυτίδες στην περιοχή του λαιμού.
Πηγή: Youtube
Το «εργοστάσιο ρυτίδων» είναι επίσης ο χρόνος που αφιερώνεται κοιτάζοντας το τηλέφωνο ή το φορητό υπολογιστή. “Στα αγγλικά, υπάρχει μια όμορφη έκφραση για αυτό, tech-neck. Υποδεικνύει το γεγονός ότι το δέρμα στο λαιμό συρρικνώνεται όταν κοιτάζεις οθόνες και στη συνέχεια εμφανίζονται σημαντικές οριζόντιες ρυτίδες”, εξηγεί μειώστε τον χρόνο που αφιερώνουμε στο φορητό υπολογιστή ή στο τηλέφωνο ή έτσι ώστε το βλέμμα μας και το κεφάλι και η αυχενική μοίρα της σπονδυλικής στήλης να μην δείχνουν προς τα κάτω.
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα σχετίζεται με αυτό: Η κατάσταση του δέρματος στον λαιμό (αλλά και στην περιοχή του ντεκολτέ) έχει εκπληκτικά μεγάλη επιρροή στη στάση μας. Η αιώνια ματιά στις οθόνες καταγράφει ασυνείδητη ώθηση στο πηγούνι. Εξαιτίας αυτού, όχι μόνο υποφέρει η σπονδυλική στήλη, η οποία υπερφορτώνεται από αυτήν, αλλά εξασθενούν και οι μύες στον αυχένα. «Και οι πλαδαροί μύες σημαίνουν επίσης πλαδαρό δέρμα», προειδοποιεί ο Blahůšková.
Κοιμηθείτε ανάσκελα
Στη φροντίδα του λαιμού και του ντεκολτέ αξίζει σίγουρα να εστιάσουμε στο πώς καθόμαστε, στεκόμαστε ή περπατάμε. “Δυναμώστε την πλάτη σας και τεντώστε τους θωρακικούς μύες και τους μύες του λαιμού. Συνιστώ τη γιόγκα σε πελάτες – τόσο του προσώπου όσο και της κλασικής”, συμβουλεύει η αισθητικός. Ένα καθημερινό μασάζ guasha βοηθά επίσης.
Και πρόσεχε πώς κοιμάσαι. Η θέση στο στομάχι ή στο πλάι αυξάνει επίσης τις ρυτίδες. Στο λαιμό, στην περιοχή του ντεκολτέ, αλλά και στο πρόσωπο. «Αξίζει να μάθεις να κοιμάσαι ανάσκελα», συνιστά ο Blahůšková. Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε ειδικά σουτιέν ύπνου που κρατούν το στήθος ανοιχτό κατά τη διάρκεια της νύχτας ή καλλυντικά μαξιλάρια που εμποδίζουν τη δημιουργία ρυτίδων στο δέρμα κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Ένα άλλο πράγμα που βλάπτουμε εν αγνοία μας είναι το ποτό μας. Αν δεν πίνουμε αρκετά, θα εμφανιστεί γρήγορα στο δέρμα, και φυσικά και στην περιοχή του λαιμού. “Πρέπει να θυμόμαστε ότι η εξωτερική ενυδάτωση δεν μπορεί να αντικαταστήσει ένα ποτό. Αυτό σημαίνει ότι ακόμα κι αν φροντίζουμε τον λαιμό με ακριβές κρέμες και ορούς, χωρίς επαρκή πρόσληψη υγρών, δεν θα παρατηρήσετε μια ιδιαίτερα μεγάλη αλλαγή προς το καλύτερο”, προειδοποιεί. η αισθητικός.
Πηγή:
αισθητικός και make-up artist Barbora Blahůšková, www.biorganica.cz
