Βάζεις μόνο λεμόνι στο τσάι σου; Κάνετε λάθος. Θεραπεύει τους ρευματισμούς και αποτοξινώνει το συκώτι και τη χοληδόχο κύστη. Εδώ είναι το σεμινάριο

Η λεμονιά είναι ένα υποτροπικό δέντρο με αγκάθια κλαδιά που αναπτύσσονται σε ύψος περίπου τεσσάρων μέτρων, που δεν αντέχει καλά το κρύο και τα άνθη και οι καρποί της απειλούνται από θερμοκρασίες γύρω στους δύο βαθμούς Κελσίου. Ωστόσο, είναι μια από τις δημοφιλείς προκλήσεις ανάπτυξης και σήμερα υπάρχουν επίσης είδη που μπορούν να καλλιεργηθούν με επιτυχία στις δικές μας συνθήκες – για παράδειγμα, τα λεμόνια Ponderosa ή Meyer, τα οποία ευδοκιμούν σε δοχεία και μπορούν να μεταφερθούν σε προστατευμένες περιοχές για το χειμώνα. Το φυτό δεν του αρέσει να μένει σε εσωτερικούς χώρους όλο το χρόνο.

Οι καρποί περιέχουν βιταμίνη Α, μια ομάδα βιταμινών Β, φολικό και παντοθενικό οξύ και τη γνωστή βιταμίνη C. Είναι περίεργο ότι τα λεμόνια περιέχουν περισσότερο κάλιο από τα λεμόνια. Εκτός από νάτριο, ασβέστιο, μαγνήσιο, μαγγάνιο, σίδηρο, χαλκό και πολλά άλλα.

Τις περισσότερες φορές χρησιμοποιείται χυμός λεμονιού, ο οποίος εκτός από την ευχάριστη γεύση του έχει και φαρμακευτική δράση. Οι βοτανολόγοι Zentrich και Janča συνιστούν να το πίνετε αραιωμένο κατά τη διάρκεια του πυρετού, αναμεμειγμένο με έλαιο τεϊόδεντρου έχει σημαντικές αντιμυκητιακές επιδράσεις, σε συνδυασμό με ελαιόλαδο είναι κατάλληλο για διαδικασίες καθαρισμού. «Μια εξαιρετική θεραπεία για τον καθαρισμό του ήπατος και της χοληδόχου κύστης είχε ήδη προταθεί από τον Avicenna πριν από 1000 χρόνια. Κάθε πρωί, με άδειο στομάχι, πάρτε 1,5 κουταλιά της σούπας παρθένο ελαιόλαδο, 1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού και 0,5 κουταλιές της σούπας μέλι αμέσως η μία μετά την άλλη. Ωστόσο, μπορούμε να φάμε μόνο μετά από ένα τέταρτο της ώρας. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να αναμειγνύονται τα επιμέρους συστατικά», γράφει στο Συμπλήρωμά του στο Herbarium of Medicinal Plants. Η θεραπεία θα πρέπει να διαρκεί τέσσερις έως πέντε μήνες και καλό είναι να αποφεύγονται τα τηγανητά, ο καφές και το αλκοόλ. Μια vegan ή χορτοφαγική διατροφή είναι επίσης κατάλληλη.

Μια κουταλιά της σούπας χυμός από ψητά λεμόνια έχει αντιρευματική δράση. Αναμιγνύεται με ελαιόλαδο, χυμό δαμάσκηνου, νέφτι φαρμακείου και ένα κομμάτι σαπούνι Hellada, θα χρησιμοποιηθεί ως λίπανση για ρευματικές αρθρώσεις.

Λιγότερο γνωστή είναι η χρήση φύλλων λεμονιάς, που χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση της γεύσης ψαριού, τυριού και κρέατος στην κουζίνα, αλλά και για την παρασκευή μειγμάτων τσαγιού για αποτοξίνωση, υποστήριξη του πεπτικού συστήματος και βελτίωση του μεταβολισμού.

Το λεμονόχορτο είναι πολύ δημοφιλές στην αρωματοθεραπεία. Το αιθέριο έλαιό του έχει ένα τονωτικό και τονωτικό άρωμα που μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να μειώσει το άγχος. Ένα μπάνιο με λίγες σταγόνες αιθέριο έλαιο λεμονιού συνιστάται για την ανακούφιση από την ένταση και το άγχος.

Πηγή:
Jiří Janča, Josef A. Zentrich: Herbarium of medicinal plants, 6ος τόμος – συμπλήρωμα
https://www.medicalnewstoday.com/articles/283476
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1876107018304401