Οι γιατροί συνήθως λένε ότι τα λαχανικά είναι υγιεινά και πρέπει να καταναλώνονται σε μεγάλες ποσότητες. Αλλά, όπως αποδείχθηκε, δεν είναι όλα τα φρούτα χρήσιμα σε έναν τέτοιο όγκο.
Μιλάμε για ξενύχτια.
Σε μικρές ποσότητες θα έχουν θετική επίδραση στον οργανισμό.
Αν όμως το παρακάνετε με πατάτες, ντομάτες ή μελιτζάνες, τότε υπάρχει κίνδυνος προβλημάτων.
Ο τοξικολόγος Mikhail Kutushov μίλησε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες, γράφει “”.
Ο ειδικός σημείωσε ότι τέτοια λαχανικά, αν τρώτε πολύ από αυτά, δεν χωνεύονται σωστά, συσσωρεύονται στα έντερα και προκαλούν δυσκοιλιότητα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχει ερεθισμός και φλεγμονή των βλεννογόνων, γεγονός που αυξάνει τον κίνδυνο γαστρεντερικών προβλημάτων.
Είναι όλα σχετικά με τη σολανίνη. Η ουσία βρίσκεται σε μικρές μερίδες σε ωμές μελιτζάνες, παλιούς και φυτρωμένους κονδύλους, καθώς και σε άγουρες ντομάτες.
Ο Kutushov σημείωσε επίσης ότι είναι καλύτερο να αποφεύγετε τα νυχτικά όταν χάνετε βάρος. Το θέμα είναι ότι περιέχουν άμυλο, το οποίο μπορεί να οδηγήσει σε αύξηση βάρους και αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
