Απαλλαγείτε από τους μύκητες των νυχιών των ποδιών με αυτούς τους τρόπους και μην ντρέπεστε να φοράτε σαγιονάρες το καλοκαίρι

Η μυκητίαση των νυχιών των ποδιών, που συχνά αναφέρεται ως ονυχομυκητίαση, είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει μεγάλη ενόχληση, όχι μόνο αισθητική. Με την έλευση του καλοκαιριού και την εποχή που οι άνθρωποι ανταλλάσσουν πιο συχνά κλειστά παπούτσια με σανδάλια και σαγιονάρες, αυτό το πρόβλημα υγείας μπορεί επίσης να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση πολλών από εμάς.

Τα νύχια που επηρεάζονται από τη μυκητίαση μπορεί να είναι παχιά, εύθραυστα, να αλλάζουν χρώμα και ακόμη και να παραμορφώνονται, γεγονός που αποθαρρύνει πολλούς από το να φορούν ανοιχτά παπούτσια. Ευτυχώς, υπάρχουν διάφοροι τρόποι για να νικήσετε αποτελεσματικά τους μύκητες των νυχιών και να απολαύσετε ξανά το καλοκαίρι στο έπακρο.

Η πρόληψη είναι το κλειδί

Πάνω από όλα, είναι σημαντικό να δοθεί προσοχή στην πρόληψη. Οι μυκητιάσεις αγαπούν τα υγρά και ζεστά περιβάλλοντα, επομένως είναι σημαντικό να διατηρείτε τα πόδια σας στεγνά και καθαρά. Πάντα να στεγνώνετε καλά τα πόδια σας μετά το μπάνιο ή το ντους, ειδικά το διάστημα μεταξύ των δακτύλων. Φοράτε προστατευτικά υποδήματα όπως σαγιονάρες όταν επισκέπτεστε δημόσιες πισίνες, ντους ή αποδυτήρια.

Υγιεινή και σωστή φροντίδα των ποδιών

Η τακτική και σωστή φροντίδα των ποδιών και των νυχιών είναι απαραίτητη. Κόβετε τα νύχια σας τακτικά και κρατήστε τα καθαρά. Χρησιμοποιήστε τα δικά σας εργαλεία μανικιούρ και πεντικιούρ για να αποτρέψετε πιθανή εξάπλωση της μόλυνσης.

Θεραπεία μυκητίασης

Εάν έχετε ήδη μυκητίαση στα νύχια σας, μην απελπίζεστε. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι θεραπείας, από οικιακές θεραπείες έως φαρμακευτικά σκευάσματα:

• Τοπικά φάρμακα: Στο εμπόριο κυκλοφορούν αρκετές κρέμες, βερνίκια και σπρέι που περιέχουν αντιμυκητιακές δραστικές ουσίες. Αυτά τα σκευάσματα εφαρμόζονται απευθείας στα προσβεβλημένα νύχια.
• Αντιμυκητιακά φάρμακα από το στόμα: Για πιο σοβαρές περιπτώσεις μυκητίασης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει από του στόματος αντιμυκητιακά φάρμακα, τα οποία είναι πιο αποτελεσματικά, αλλά μπορεί να έχουν παρενέργειες και πρέπει να λαμβάνονται υπό ιατρική παρακολούθηση.
• Σπιτικές θεραπείες: Μερικοί άνθρωποι είχαν επίσης καλά αποτελέσματα χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες, όπως ποδόλουτρα με ξύδι νερό ή εφαρμογή ελαίου τεϊόδεντρου. Ωστόσο, η αποτελεσματικότητα αυτών των μεθόδων μπορεί να είναι ατομική.
• Θεραπεία με λέιζερ: Μια νεότερη αλλά ολοένα και πιο δημοφιλής επιλογή είναι η θεραπεία με λέιζερ, η οποία χρησιμοποιεί συγκεκριμένα μήκη κύματος φωτός για να καταστρέψει τον μύκητα χωρίς να βλάψει τον περιβάλλοντα ιστό.

Μην αγνοείτε το πρόβλημα

Είναι σημαντικό να μην παραμελήσετε το πρόβλημα και να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια εάν εντοπιστούν τα πρώτα συμπτώματα μυκητίασης στα νύχια. Όσο πιο γρήγορα ξεκινήσετε τη θεραπεία, τόσο πιο γρήγορα και πιο αποτελεσματικά μπορείτε να απαλλαγείτε από αυτήν την ενόχληση. Έτσι μπορείτε να απολαύσετε πλήρως το καλοκαίρι, τα σανδάλια και τις αξέχαστες στιγμές χωρίς να ανησυχείτε για την εμφάνιση των ποδιών σας.