Lifestyle

Υψηλή χοληστερόλη: Μπορεί να εντοπιστεί μόνο με εξέταση, χωρίς αυτήν υπάρχει κίνδυνος εγκεφαλικού και καρδιακής προσβολής

282views

Η χοληστερόλη εναποτίθεται στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων και προκαλεί στένωση. Αυτό οδηγεί σε προβλήματα όπως υψηλή αρτηριακή πίεση, αθηροσκλήρωση, εγκεφαλικό ή καρδιακή προσβολή. Επομένως, πρέπει να αντιμετωπιστεί έγκαιρα.

Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παλεύουν με την υψηλή χοληστερόλη. Κυρίως φταίει ο τρόπος ζωής και η ακατάλληλη διατροφή. Είναι σημαντικό να το εντοπίσετε έγκαιρα για να το αποτρέψετε σοβαρά προβλήματα υγείας, που μπορεί να θέσει σε κίνδυνο τη ζωή σας. Οι τακτικές αιματολογικές εξετάσεις είναι ο μόνος τρόπος για να εντοπιστεί έγκαιρα η υψηλή χοληστερόλη. Ορισμένα συμπτώματα μπορεί να σας υποδείξουν ότι ήρθε η ώρα να κάνετε εξετάσεις.

Πόνοι χωλότητας ή όταν πονάνε τα πόδια

Τις περισσότερες φορές, οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο και δυσφορία στα πόδια. Είναι μάλλον σύμπτωμα αθηροσκλήρωσης ή εν τω βάθει φλεβικής θρόμβωσης, αλλά η υψηλή χοληστερόλη σχετίζεται στενά και με τις δύο ασθένειες όπως παράγοντα κινδύνου για την εμφάνισή τους. Είναι η απόφραξη των αιμοφόρων αγγείων στα κάτω άκρα που προκαλεί κακή κυκλοφορία του αίματος και πόνο ή δυσφορία κατά το περπάτημα, όπως αναφέρει και η ιστοσελίδα.

Αυτό το πρόβλημα γίνεται αισθητό ως μυϊκή κόπωση στα πόδια, μυϊκοί σπασμοί ή θαμπός πόνος. Οι πόνοι χωλότητας χαρακτηρίζονται από το γεγονός ότι δεν εμφανίζονται σε ηρεμία, αλλά όταν κινούνται. Όσο μεγαλύτερη είναι η δραστηριότητα, τόσο μεγαλύτερος είναι ο πόνος. Μόλις σταματήσετε ενώ περπατάτε, ο πόνος θα σταματήσει μέσα σε λίγα λεπτά. Μετά από αυτό, χωρίζετε και μετά από λίγα μέτρα αρχίζει να ακούγεται ξανά. Αυτό ακριβώς είναι ο πόνος της χωλότητας.

Η καλύτερη άμυνα ενάντια στην υψηλή χοληστερόλη είναι μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Άλλα προβλήματα στα περιφερειακά

Η υψηλή χοληστερόλη έχει καταστροφικές επιπτώσεις στα αιμοφόρα αγγεία. Αυτό εκδηλώνεται με άλλα συμπτώματα όπως ερυθρότητα του δέρματος, κρύα πόδια, κάψιμο πόνος στα πόδια κατά την ανάπαυση και πληγές ή έλκη στα πόδια και τα δάχτυλα των ποδιών που δεν επουλώνονται καλά. Όλα αυτά οφείλονται σε μειωμένη ροή αίματος στα τελικά μέρη του σώματος ή στην περιφέρεια. Οι συντάκτες μας έγραψαν για αυτό πριν από λίγο καιρό.

Τι να κάνετε και πότε να επισκεφτείτε γιατρό;

Πηγαίνετε στο γιατρό κάθε χρόνο για προληπτικό έλεγχο, ο οποίος θα πρέπει να περιλαμβάνει αιμοληψία, συμπεριλαμβανομένων των επιπέδων χοληστερόλης. Αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να εντοπίσετε ένα αρχικό πρόβλημα και προστατευθείτε από προβλήματα με τις αρτηρίες και την καρδιά. Εάν παρατηρήσετε κάποια ασυνήθιστα συμπτώματα που θα μπορούσαν να σχετίζονται με την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα και την εξέταση, είναι πιθανό να πρέπει να ακολουθήσετε σωστή διατροφή, όπως λέει η ιστοσελίδα, να κόψετε το κάπνισμα και να μειώσετε σημαντικά την κατανάλωση αλκοόλ.

Μια σωστή διατροφή που περιέχει φρούτα και λαχανικά είναι μόνο ένα τέτοιο θαύμα, όπως έχουμε ήδη γράψει στο JakZdrava.

Δείξτε το επίπεδο χοληστερόλης στο αίμα σας. Την παρακολουθείς;

Leave a Response