Ακόμη και στην υγρή έκδοση, η κανέλα μπορεί να κάνει θαύματα. Το αρωματικό τσάι θα βοηθήσει στην απώλεια βάρους, στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και στη ρύθμιση της επιβλαβούς χοληστερόλης. Επίσης ενεργοποιεί τη λειτουργία του εγκεφάλου και λύνει το πρόβλημα του φουσκώματος.
Η κανέλα κάνει καλό μόνο στο ψήσιμο; Αλλά κάπου! Ίσως να μην πιστεύετε πόσο μοντέρνο είναι το τσάι με κανέλα, κοινώς γνωστό ως Dalchini Chai, σήμερα. Δεδομένων των αξιοσημείωτων ικανοτήτων του, μάλλον δεν προκαλεί έκπληξη. Εσύ θα είσαι ο επόμενος που θα του πάρει τη φαντασία;
Μια ευπρόσδεκτη αντιοξειδωτική ώθηση
Είναι αποδεδειγμένο (1) ότι η κατανάλωση αυτού του ποτού μπορεί να αυξήσει σημαντικά το επίπεδο των αντιοξειδωτικών στον οργανισμό και, αντίθετα, να μειώσει το επίπεδο των φλεγμονωδών δεικτών. Η εξουδετερωτική δράση βοηθά στην προστασία του σώματος από το οξειδωτικό στρες, το οποίο βλάπτει τα κύτταρα και συμβάλλει έτσι στην ανάπτυξη μιας ολόκληρης σειράς ασθενειών (2). Εάν παίρνετε φάρμακο κανέλας τακτικά, θα δείτε επίσης ομαλοποίηση της αρτηριακής πίεσης και ρύθμιση της επιβλαβούς χοληστερόλης (3).
Δεν υπάρχει ποτέ αρκετή υποστήριξη για τον διαβήτη
Εάν είστε άτομο που πρέπει να ελέγξει το σάκχαρό σας λόγω διαβήτη, η καθημερινή κατανάλωση αυτού του τσαγιού μπορεί να είναι η ιδανική θεραπεία για εσάς (4). Βελτιώνει επίσης την υγεία του εγκεφάλου και τη γνωστική λειτουργία (5), η οποία είναι μια άλλη ευεργετική παρενέργεια.
Θέλεις απλώς μια πιο λεπτή μέση
Η απώλεια βάρους είναι σαν το βούτυρο με την κανέλα. Λίγοι θα το πίστευαν αυτό, αλλά είναι αλήθεια. Οι αξιοσημείωτες ικανότητές του στο αδυνάτισμα είναι ιδιαίτερα χρήσιμες για την απώλεια λίπους στην περιοχή της μέσης, όπως αποδεικνύεται από έρευνες ειδικών (6). Πιο λεπτές καμπύλες ακόμα και πριν την έναρξη της σεζόν με μαγιό; Ποιος θα αντιστεκόταν σε κάτι τέτοιο!
Αντίο ενοχλητικό φούσκωμα!
Δώστε στο πεπτικό σας σύστημα αυτό ακριβώς που χρειάζεται. Το καταπραϋντικό φιλί αυτού του αρωματικού ροφήματος στην κοιλιά θα επαναφέρει τη χαμένη αρμονία. Πιστεύεται (7) ότι οι καταναλωτές του υποφέρουν λιγότερο από προβλήματα όπως φούσκωμα, δυσκοιλιότητα και αέρια. Ταυτόχρονα, ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα (8) και μειώνει σημαντικά την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου (9), ενώ ανακουφίζει από τα ενοχλητικά συμπτώματα του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου και καταστέλλει τον εμμηνορροϊκό πόνο (10). Τώρα μάλλον καταλαβαίνετε τη μαγεία του τσαγιού κανέλας, σωστά;
Πηγές: (1) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33066854/, (2) www.medicalnewstoday.com/articles/324863#effects, (3) www.cdnsciencepub.com/doi/abs/10.1139/ Y07-080#.WGqkpGQrLhM, (4) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17924872/, (5) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19433898/, (6) www.pubmed. ncbi.nlm.nih.gov/30144878/, (7) www.pubs.acs.org/doi/abs/10.1021/jf970548y, (8) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/8834832/, (9 ) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5896244/, (10) www.pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30396627/
