Για να απολαμβάνετε την αγάπη, καλό είναι να έχετε τη διάθεση και τη γεύση για αυτό. Ότι εσείς ή ο σύντροφός σας δεν τα έχετε και τα δύο κατά τη διάρκεια των μεγάλων χειμωνιάτικων βραδιών, επομένως προτιμάτε να διαβάζετε το καθένα στο δικό σας μισό κρεβάτι; Και δεν είναι κρίμα!; Προσπαθήστε να προσελκύσετε τη διάθεση που λείπει, όχι στην κρεβατοκάμαρα, αλλά στην κουζίνα.
Μπορείτε να πάρετε κυριολεκτικά το ρητό ότι η αγάπη περνά από το στομάχι και να δοκιμάσετε μερικά από τα αφροδισιακά της κουζίνας που μπορούν να τονώσουν την όρεξη για σεξ. Πιο συγκεκριμένα, τρώτε ή πίνετε κάτι που αυξάνει την παραγωγή μιας από τις τέσσερις χημικές ουσίες στον εγκέφαλο που την καθορίζουν – ντοπαμίνη, ακετυλοχολίνη, σεροτονίνη και μια ουσία γνωστή ως GABA. Μην ανησυχείτε, το αποτέλεσμα δεν θα είναι κάποια ανεξέλεγκτη επιθυμία, μάλλον θα νιώσετε περισσότερη αυτοπεποίθηση και δύναμη, κάτι που μερικές φορές είναι αρκετό, καθώς και μια μικρή βελτίωση στη διάθεση.
Δοκιμάστε βότανα ή σοκολάτα
Αν σας λείπει η ντοπαμίνη, που καθορίζει την καλή διάθεση και την αίσθηση της αυτοπεποίθησης, δοκιμάστε, για παράδειγμα, φρέσκο βασιλικό, άφθονο μαύρο πιπέρι, τσίλι, αλλά και συνηθισμένο κύμινο ή σκόρδο. Τελικά, η δυσάρεστη μυρωδιά του δεν χρειάζεται να είναι πρόβλημα αν το απολαμβάνουν και οι δύο σύντροφοι. Το τζίντζερ ή ο κουρκουμάς μπορούν επίσης να λειτουργήσουν. Έχετε έλλειψη ακετυλοχολίνης, η οποία μπορεί να παρατηρηθεί σε προβλήματα συγκέντρωσης και προσοχής; Εκτός από βασιλικό, διατίθεται και μέντα, φασκόμηλο ή θυμάρι.
Το GABA λέγεται ότι είναι ένα φυσικό αντικαταθλιπτικό και βρίσκεται στο αλκοόλ. Δεν χρειάζεται να το παρακάνετε, ένα ή δύο ποτήρια κόκκινο κρασί θα είναι αρκετά.
Μην ξεχνάτε να έχετε αρκετή σεροτονίνη, τρώγοντας μπανάνες ή λίγη σοκολάτα υψηλής ποιότητας θα σας βοηθήσει να προλάβετε.
Ευθυμία με σαφράν
Αλλά ίσως θα θέλατε να δοκιμάσετε κάτι πιο ερωτικό; Στο παρελθόν, υπήρχε μεγάλη πίστη στις αφροδισιακές επιδράσεις του σαφράν – γι’ αυτό δοκιμάστε ένα ριζότο λαχανικών καρυκευμένο με αυτή τη σπανιότητα, ενώ προσθέτετε λίγη κρέμα στο ρύζι. Η κανέλα και η καρύδα έχουν επίσης διεγερτικά αποτελέσματα όσον αφορά τη σεξουαλική επιθυμία, επομένως ορισμένα πιάτα από την ασιατική κουζίνα λαμβάνονται υπόψη, αλλά δεν αρέσουν σε όλους.
Πιθανότατα δεν σερβίρετε ένα πιάτο με στρείδια στο σπίτι, αλλά αυτά και άλλα θαλασσινά πιστώνονται επίσης με την ικανότητα να προκαλούν πάθος, ειδικά αν οι ερωτευμένοι τα τρώνε μαζί.
Μπορείτε να δοκιμάσετε το πολύ πιο πεζό σέλινο, που είναι επίσης γνωστό για την καλή του επιρροή, αλλά χρησιμοποιήστε το περισσότερο ως συστατικό, δεν θα εντυπωσιάσετε κανέναν με το ψητό ή τηγανητό. Μάλλον, δοκιμάστε κάτι με μέλι, το οποίο είναι επίσης κατάλληλο για την τόνωση της σεξουαλικής όρεξης.
