Εάν τα μαλλιά σας δεν είναι τόσο πυκνά όσο θα θέλατε και χρειάζεστε, δοκιμάστε τη δύναμη της βιοτίνης και του υαλουρονικού οξέος. Ότι είναι οι ουσίες που χρειάζονται για τέλειο δέρμα; Ναι, αλλά και τα στέφανα της ομορφιάς έχουν πολλά να προσφέρουν!
Είναι δύσκολο να διαχειριστείς τα μαλλιά σου; Επιρρεπής σε αποβολή; Ή λιπαρά πρακτικά μόλις τα πλύνεις; Αυτά είναι μόνο μερικά δείγματα προβλημάτων που σχετίζονται με την αραίωση της χαίτης και την πλήρη έλλειψη όγκου.
Μια γενετική κληρονομιά για την οποία κανείς δεν μπορεί να κάνει τίποτα;
Μερικοί άνθρωποι έχουν ενοχλητικά χοντρές μπούκλες, άλλοι μπορούν να κάνουν με το μικρότερο λάστιχο όταν φτιάχνουν μια αλογοουρά. Η φύση πραγματικά δεν αντιμετωπίζει όλους το ίδιο – δυστυχώς. Το πόσα τριχοθυλάκια έχουμε στο τριχωτό της κεφαλής μας, καθώς και το πάχος και το σχήμα τους, ελέγχονται σε μεγάλο βαθμό από τη γενετική (1). Αλλά δεν είναι μόνη σε αυτό, καθώς η εγκυμοσύνη, οι βακτηριακές λοιμώξεις, οι δερματικές παθήσεις, τα προβλήματα του θυρεοειδούς, οι συχνές βαφές και το χρόνιο στρες συμβάλλουν επίσης στην αραίωση των μαλλιών (2). Ξέρεις τι σημαίνει θαύμα να τα παχύνεις; Υπάρχουν δύο από αυτά και μπορούν να καυχηθούν για τα καλύτερα αποτελέσματα.
Ο σωτήρας κάλεσε βιοτίνη
Η βιταμίνη Β7 ή βιοτίνη εμπλέκεται στην καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος, αλλά είναι επίσης γνωστή για την ικανότητά της να υποστηρίζει τη δύναμη, τον όγκο και την ανάπτυξη των μαλλιών. Οι εκπληκτικές δυνατότητές του επιβεβαιώθηκαν από μια μελέτη (3) του 2012, η οποία έδειξε ότι η χρήση συμπληρωμάτων διατροφής που το περιείχαν έδωσε ορατά αποτελέσματα μετά από λιγότερο από έξι μήνες. Εάν προτιμάτε να βασίζεστε σε πηγές τροφίμων, μπορείτε να βρείτε αυτό το θρεπτικό συστατικό σε μαγιά, συκώτι, βοδινό κρέας, μανιτάρια, κρόκους αυγών, όσπρια, λιπαρά ψάρια, σπόρους και δημητριακά.
Υαλουρονικό οξύ όχι μόνο για τις ρυτίδες
Παραδοσιακά συνδέουμε αυτό το οξύ με το νεανικό δέρμα, αλλά είναι επίσης ένας ήρωας για το στέμμα της ομορφιάς. Όχι μόνο διατηρεί την ενυδάτωση, αλλά επίσης αναζωογονεί τους θύλακες των τριχών και συμβάλλει σε μια ορατά πιο γεμάτη και παχύτερη χαίτη (4). Είναι έκπληξη, έτσι δεν είναι;
Πηγές: (1) www.medlineplus.gov/genetics/understanding/traits/hairtexture/#:~:text=Genetic%20factors%20appear%20to%20play,people%20of%20different%20ethnic%20backgrounds, (2) www. health.com/thin-hair-7814811, (3) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3509882/, (4)www.mdpi.com/2310-2861/7/1/15
