Είναι υπέροχα ως μπαχαρικό, αλλά μπορούν να κάνουν περισσότερα. Τα βότανα μπορούν να αντιμετωπίσουν όχι μόνο το προβληματικό δέρμα, αλλά και με πονοκεφάλους, εφίδρωση ή κούραση. Επιλέξαμε μερικά απαραίτητα βότανα για να ξέρετε ποια να φυτέψετε στον κήπο ή στο μπαλκόνι σας.
Λεβάντα
Αναπλάθει τα κύτταρα του δέρματος και έτσι βοηθά. Το άρωμά του έχει βαθιά χαλαρωτικά αποτελέσματα. Ωφελεί τόσο το προβληματικό όσο και το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα, αποκαθιστώντας την υγρασία. Η λεβάντα είναι η καλύτερη για μπάνιο, αλλά μπορείτε επίσης να τη χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε καταπλάσματα ή λοσιόν.
Θυμάρι
Έχει ισχυρή αντιβακτηριδιακή δράση, προάγει την κυκλοφορία του αίματος και ανακουφίζει από τον βήχα. Ωφελεί το λιπαρό δέρμα, το οποίο καθαρίζει και ταυτόχρονα απομακρύνει το περιττό σμήγμα. Το πλεονέκτημα είναι ότι ενυδατώνει και έτσι το δέρμα δεν παραμένει ξηρό. Το θυμάρι είναι εξαιρετικό μπαχαρικό, διαφορετικά μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε μάσκες, αφεψήματα, σούπες ή ακόμα και για μπάνια.
Μέντα
Καταπραΰνει το ερεθισμένο στομάχι, καταστέλλει το αίσθημα της πείνας και βοηθά στα γυναικεία προβλήματα, αναζωογονεί και επίσης τονώνει το κουρασμένο δέρμα. Είναι κατάλληλο κυρίως για λιπαρές και μικτές επιδερμίδες, καθώς έχει καθαριστικά και καταπραϋντικά αποτελέσματα που μειώνουν τα συμπτώματα ακμής. Τα φαρμακευτικά αποτελέσματα της μέντας χρησιμοποιούνται καλύτερα σε τσάγια, αφεψήματα ή λουτρά.
Βάλσαμο λεμονιού
Μυρίζει απαλά εσπεριδοειδών, αναζωογονεί, καταπραΰνει, έχει αντιβακτηριδιακή και επουλωτική δράση, μειώνει την αρτηριακή πίεση και μειώνει την εμφάνιση του έρπητα. Εκτιμάται περισσότερο από το ευαίσθητο δέρμα, το οποίο θα ενισχυθεί και θα χαλαρώσει από το βάλσαμο λεμονιού. Επίσης, επιβραδύνει τη γήρανση και αναστέλλει το σχηματισμό ρυτίδων. Κατάλληλο για μπάνια, τσάι και αφεψήματα.
Δενδρολίβανο
Το βότανο με πικάντικο άρωμα έχει ισχυρή αντιφλεγμονώδη δράση, αναζωογονεί, ηρεμεί το μυαλό και διώχνει την κατάθλιψη. Βοηθά επίσης να καταπραΰνει το λιπαρό και κοκκινισμένο δέρμα, το οποίο το εμποδίζει να γίνει λιπαρό. Είναι εξαιρετικό για μπάνιο και ως μπαχαρικό για φαγητό.
ΣΟΦΌΣ
Βοηθά στην εφίδρωση, στην περιοδοντική νόσο, στον πονόλαιμο, στη γρίπη ή στη στηθάγχη. Επιπλέον, διαλύει τα λίπη, υποστηρίζει τον μεταβολισμό του δέρματος και βοηθά στον καθαρισμό των φραγμένων πόρων. Θα εκτιμηθεί ιδιαίτερα από άτομα με λιπαρό και μεικτό δέρμα. Αν θέλετε να βελτιώσετε την κατάσταση του δέρματός σας, ετοιμάστε ένα τσάι ή αφέψημα.
Βασιλικός
Ωφελεί το πεπτικό σύστημα, ανακουφίζει από πονοκεφάλους και υποστηρίζει την παραγωγή μητρικού γάλακτος. Καταπραΰνει και τονώνει την επιδερμίδα όλου του σώματος, έχει ενυδατική και δυναμωτική δράση. Είναι επίσης εξαιρετικό για τα μαλλιά, γιατί σφραγίζει την επιφάνειά τους και η χαίτη είναι σημαντικά πιο λαμπερή. Ο βασιλικός μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την παρασκευή λοσιόν για το δέρμα ή ακόμη και καταπλάσματα, αφεψήματα και τσάγια είναι επίσης δημοφιλή. Ο βασιλικός είναι υπέροχος στην κουζίνα ως μπαχαρικό.
