Η διατροφολόγος Anastasia Dubitskaya έκανε μια απρόσμενη δήλωση.
Ο ειδικός είπε ότι οι ηλικιωμένοι θα πρέπει να μειώσουν την ποσότητα ντομάτας στη διατροφή τους. Όπως σημείωσε ο γιατρός, τέτοια λαχανικά μπορούν να βλάψουν τον οργανισμό.
Μίλησε για αυτό με περισσότερες λεπτομέρειες σε συνομιλία με εκπροσώπους της δημοσίευσης “”.
Οι ντομάτες περιέχουν μια λεκτίνη που παρεμβαίνει στη φυσιολογική απορρόφηση βιταμινών και θρεπτικών συστατικών και διαταράσσει το εντερικό τοίχωμα.
Επιπλέον, τέτοια λαχανικά μπορούν να προκαλέσουν σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, καθώς και κολικούς και κάποια άλλα προβλήματα.
Αλλά δεν πρέπει να εγκαταλείψετε εντελώς τις ντομάτες. Παρόλα αυτά, περιέχουν χρήσιμα αντιοξειδωτικά. Απλά μην το παρακάνετε μαζί τους.
Αρκεί να τρώτε ντομάτες μόνο μία φορά την εβδομάδα.
Το χειμώνα, θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με αυτά.
