Όχι άλλα περιττά κιλά: Αυτή η σπιτική θεραπεία καίει το περιττό λίπος στη μέση, τους γοφούς και τους μηρούς σε μόλις 48 ώρες
Το τζίντζερ βοηθά στη ναυτία, τις μολύνσεις και τις φλεγμονές, ακόμα και στην απώλεια βάρους. Απλώς φτιάξτε λίγο νόστιμο νερό τζίντζερ και κολλήστε με αυτό. Ίσως αυτή η συνταγή σας βοηθήσει και εσάς.
Ένας αποτελεσματικός τρόπος για να χάσετε βάρος είναι δύσκολο να βρεθεί. Ο καθένας έχει διαφορετική άποψη γι’ αυτό, και μερικές φορές είναι πραγματικά μακρινό. Αλλά αυτή η συνταγή μπορεί πραγματικά να βοηθήσει κάψτε το περιττό λίπος, και ως μπόνους θα ενισχύσει την υγεία σας. Απλώς χρησιμοποιήστε ένα ρόφημα φτιαγμένο από μια υπερτροφή που θα ενισχύσει το μεταβολισμό σας και θα ξεκινήσει την αποτοξίνωση.
Ποτό τζίντζερ για απώλεια βάρους – συνταγή
Τι θα χρειαστείτε;
- Ρίζα τζίντζερ, κομμένη σε φέτες
- 5 λίτρα νερό
- και χυμό λεμονιού.
Διαδικασία προετοιμασίας συνταγής:
- Βράσε το νερό. Μόλις πάρει μια βράση, προσθέστε τις φέτες τζίντζερ.
- Αφήστε το να ψηθεί σε χαμηλή φωτιά για 15 λεπτά.
- Αποσύρουμε από τη φωτιά και αφήνουμε να κρυώσει.
- Στη συνέχεια σουρώνουμε και προσθέτουμε το χυμό λεμονιού. Ωστόσο, δεν παίζει σημαντικό ρόλο στη συνταγή, αλλά έχει τη δύναμη να αυξήσει τις επιπτώσεις στην υγεία. , όπως έγραψαν νωρίτερα οι συντάκτες μας.
Οι επιπτώσεις του τζίντζερ στην υγεία
Το νερό με τζίντζερ βοηθά στη μείωση των επιπέδων χοληστερόλης, προστατεύοντάς σας έτσι από καρδιακές παθήσεις. Επιπλέον, μειώνει την αρτηριακή πίεση, βοηθά στην αραίωση του αίματος και προλαμβάνει έτσι την αθηροσκλήρωση. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, το τζίντζερ έχει τη δυνατότητα να βοηθήσει στην πρόληψη ορισμένων τύπων καρκίνου. Περιέχει μεγάλη ποσότητα αντιοξειδωτικών που βοηθούν στην προστασία των κυττάρων από βλάβες.
επισημαίνει ότι το τζίντζερ έχει ισχυρές αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Βοηθά σε λοιμώξεις του αναπνευστικού, συχνά χορηγείται ως τσάι τζίντζερ σε συνδυασμό με μέλι, αλλά μπορεί να προστεθεί κουρκουμάς σε αυτά για να επιτύχετε ακόμα μεγαλύτερα αποτελέσματα. Επιπλέον, το τζίντζερ μειώνει τη φλεγμονή και τον πόνο στις αρθρώσεις στην αρθρίτιδα και την οστεοαρθρίτιδα. οι συντάκτες μας στο JakZdrava έγραψαν λεπτομερώς σε ξεχωριστό άρθρο.
