Τα 30 χρόνια είναι η νεότητα, η ακμή της ζωής, η αιχμή της δραστηριότητας και της ενέργειας.
Αλλά αυτή είναι επίσης η αρχή της τέταρτης δεκαετίας, κάθε χρόνο θα συμβαίνουν μη αναστρέψιμες διεργασίες σταδιακά στο σώμα, είναι σημαντικό να αρχίσετε να παρακολουθείτε επίμονα το σώμα σας και να το φροντίζετε.
Το σκόρδο είναι ένα από τα προϊόντα που θα σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη νεότητά σας και να προστατέψετε τον οργανισμό από καταστροφικές διεργασίες.
Λίγα λόγια για τα οφέλη του σκόρδου
Σήμερα σχεδόν όλοι γνωρίζουν για τα οφέλη του σκόρδου, αλλά λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ποιες πληροφορίες σχετικά με τις ιδιότητες αυτού του προϊόντος είναι φαντασία και τι είναι αλήθεια. Είναι μάταιο οι υποστηρικτές της παραδοσιακής ιατρικής να προικίζουν αυτό το φρούτο με κάποιου είδους μαγικές και θαυματουργές ικανότητες.
Αυτό το φυσικό προϊόν περιέχει πολλές χρήσιμες ουσίες – βιταμίνες, μέταλλα, αντιοξειδωτικά, αιθέρια έλαια.
Το σκόρδο βελτιώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, βελτιώνει την υγεία του καρδιαγγειακού συστήματος, έχει ευεργετική επίδραση στην κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών και προστατεύει το γαστρεντερικό σωλήνα.
Στην πραγματικότητα, είναι απλώς ένα φυσικό συμπύκνωμα δραστικών ουσιών. Όμως η επιστήμη επιβεβαιώνει τις ευεργετικές του ιδιότητες, γι’ αυτό και πολλοί γιατροί σήμερα συστήνουν στους ασθενείς τους να τρώνε σκόρδο.
Εάν είστε άνω των 30 ετών, ήρθε η ώρα να εμπλουτίσετε τη διατροφή σας με αυτό το αρωματικό προϊόν. Θέλετε να μάθετε γιατί; Ανάγνωση.
Το σκόρδο είναι ένα φυσικό αντιπηκτικό
Αυτό σημαίνει ότι αραιώνει το αίμα και αποτρέπει το σχηματισμό θρόμβων αίματος.
Το σκόρδο δρα ακριβώς το ίδιο με την ασπιρίνη, αλλά δεν έχει παρενέργειες όπως καταστολή του ανοσοποιητικού, αναιμία, κνησμό και κνίδωση.
Λόγω των ιδιοτήτων του, το αντιπηκτικό σκόρδο παράγει τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- μειώνει τον κίνδυνο ισχαιμικών διεργασιών και ασθενειών που σχετίζονται με αυτές (καρδιακή προσβολή, εγκεφαλικό επεισόδιο, θρόμβωση).
- εξαλείφει τις φλέβες αράχνης, προστατεύει από την εμφάνιση κιρσών στα πόδια.
- βελτιώνει την παροχή αίματος στον εγκέφαλο.
- προλαμβάνει την υποξία και τον θάνατο των εγκεφαλικών κυττάρων, προστατεύοντας από την άνοια και την απώλεια μνήμης.
- βελτιώνει τη μικροκυκλοφορία του αίματος λόγω της αραίωσης, και αυτό οδηγεί σε καλύτερη διατροφή των κυττάρων και των ιστών.
Μετά από 30 χρόνια, ειδικά σε άτομα με καθιστική ζωή, αρχίζουν να εμφανίζονται προβλήματα με το καρδιαγγειακό σύστημα. Αλλά με τη βοήθεια του σκόρδου μπορείτε να τα καθυστερήσετε και να παρατείνετε τη ζωή σας.
Το σκόρδο είναι ιδανικό φάρμακο για το γαστρεντερικό σωλήνα
Όσο μεγαλώνει ένα άτομο, τόσο χειρότερα λειτουργεί το πεπτικό του σύστημα. Επιπλέον, μετά την ηλικία των 25 ετών, πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να εμφανίζουν χρόνιες παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα. Το σκόρδο προστατεύει από τη γαστρίτιδα, καταστρέφει την παθογόνο χλωρίδα στο στομάχι.
Επιπλέον, το σκόρδο προστατεύει από τις φλεγμονώδεις διεργασίες, αραιώνει τη χολή και διεγείρει την απέκκρισή της. Το σκόρδο είναι επίσης καλό για τα έντερα, βελτιώνει την περισταλτικότητα και διεγείρει την αναγέννηση των επιθηλιακών κυττάρων που επενδύουν τα έντερα.
Αυτό το προϊόν προστατεύει από κοινούς τύπους καρκίνου του πεπτικού συστήματος, ομαλοποιεί την παραγωγή γαστρικού υγρού και πεπτικών ενζύμων.
Σκόρδο – προστασία από μολύνσεις
Αν νομίζετε ότι με τα χρόνια το ανοσοποιητικό σύστημα παραμένει ίδιο, τότε κάνετε λάθος. Οι στατιστικές δείχνουν ότι οι επιπλοκές από κοινές λοιμώξεις είναι πολύ πιο συχνές σε ασθενείς άνω των 30 ετών.
Επομένως, η πρόσθετη προστασία και η υποστήριξη του ανοσοποιητικού δεν θα είναι περιττή. Το σκόρδο δεν είναι απλώς ένα φυσικό αντιβιοτικό από λαϊκές θεραπείες. Αυτό το φυτό έχει μάλιστα αναγνωριστεί από την επίσημη επιστήμη ως αποτελεσματικός αντιβακτηριακός παράγοντας.
Επομένως, καταναλώνοντας σκόρδο, μπορείτε να μειώσετε την επιβάρυνση του ανοσοποιητικού σας συστήματος και επίσης να προστατέψετε τον οργανισμό σας από επικίνδυνες λοιμώξεις.
Για να αποκομίσετε τέτοια οφέλη από αυτό το φυτό, αρκεί να το καταναλώνετε τακτικά 3-4 φορές την εβδομάδα, να το προσθέτετε στεγνό και φρέσκο στα κύρια πιάτα.
Μπορείτε απλά να καταπιείτε και να πίνετε μια σκελίδα σκόρδο με νερό κάθε πρωί. Θυμηθείτε ότι εάν έχετε χρόνιες ασθένειες, η χρήση του σκόρδου θα πρέπει να συμφωνηθεί με το γιατρό σας.
Όπως μπορείτε να δείτε, το σκόρδο είναι ένα απίστευτα υγιεινό προϊόν που ταιριάζει σε όλους. Αλλά για όσους είναι άνω των 30 ετών, είναι εξαιρετικά απαραίτητο να καταναλώνουν αυτό το προϊόν, γιατί θα βοηθήσει στην προστασία του οργανισμού από την πρόωρη γήρανση και θα παρατείνει τη ζωή!
