Το χειμώνα υπάρχουν επιδημίες γρίπης, δεν λείπουν ούτε τα κρυολογήματα και ο βήχας. Η αλλαγή της θερμοκρασίας δεν είναι καλή για το ανοσοποιητικό σας, αλλά δεν μπορεί να αποφευχθεί. Με αυτό το σιρόπι είσαι νικητής.
Προστατευτείτε από τα κρυολογήματα και τις παθήσεις του αναπνευστικού με μια φυσική συνταγή που θα σας κάνει να απολαύσετε τον χειμώνα στο έπακρο. Ούτε συριγμός, ούτε ατελείωτος βήχας κάψιμο στο λαιμό από συνεχείς αλλαγές θερμοκρασίας. Σας παρουσιάζουμε έναν συνδυασμό που μπορεί να θεραπεύσει την αναπνευστική οδό και να την προστατεύσει από βακτήρια και ιούς.
Το λεμόνι και τα φύλλα δάφνης κάνουν μια θαυματουργή θεραπεία
Δεν υπάρχει καλύτερος συνδυασμός ενάντια στις εποχιακές ασθένειες από το να είναι ευέλικτο, και έχουμε ήδη γράψει για αυτές στο JakZdrava. Επιπλέον δεν προκαλούν παρενέργειες και είναι πιο υγιεινά για τον οργανισμό από τα βιομηχανικά παραγόμενα φάρμακα. Θα ετοιμάσετε μαζί μας ένα εξαιρετικό σιρόπι με εξαιρετική θεραπευτική δύναμη;
Συνταγή για σιρόπι κατά των παθήσεων του αναπνευστικού
Τι θα χρειαστείτε;
- 12 κουταλιές της σούπας καστανή ζάχαρη,
- 100 ml νερό,
- 10 φύλλα δάφνης
- και στυμμένο χυμό από ένα ολόκληρο λεμόνι.
Διαδικασία προετοιμασίας συνταγής:
- Βάζετε τη ζάχαρη σε μια κατσαρόλα και ανακατεύετε συνεχώς σε χαμηλή φωτιά μέχρι να αποκτήσετε μια σύσταση καραμέλας.
- Μόλις είναι έτοιμη η καραμέλα, ρίχνουμε 100 ml νερό, συνεχίζουμε το ανακάτεμα και αφήνουμε να πάρει μια βράση.
- Όσο βράζει το μείγμα προσθέτουμε τα φύλλα δάφνης. Αφήστε το να ψηθεί για 15 λεπτά.
- Στη συνέχεια, αφήστε το μείγμα να κρυώσει εντελώς.
- Στραγγίζουμε το σιρόπι μέσα από ένα σουρωτήρι σε ένα γυάλινο βάζο με καπάκι.
- Προσθέστε το χυμό ενός ολόκληρου λεμονιού χωρίς τον πολτό και τους σπόρους. Ανακατεύουμε με ένα κουτάλι.
Εφαρμογή και δοσολογία:
Συνιστάται η λήψη μιας κουταλιάς της σούπας όπως απαιτείται. Το σιρόπι καθαρίζει τους αεραγωγούς και βοηθά στη βαθιά αναπνοή. Είναι νόστιμο και μπορεί να διατηρηθεί στο ψυγείο για πολλή ώρα.
Δάφνη με λεμόνι και τα αποτελέσματά τους
Το φύλλο δάφνης συνιστάται στη λαϊκή ιατρική για πολλά διαφορετικά προβλήματα υγείας. Σύμφωνα με την ιστοσελίδα, όπως έγραψαν νωρίτερα οι συντάκτες μας, βελτιώνει περαιτέρω τη μνήμη, αλλά έχει κυρίως αντιφλεγμονώδη δράση. Σε συνδυασμό με το λεμόνι, θα μπορούσε πραγματικά να έχει θετικά αποτελέσματα στη θεραπεία παθήσεων του αναπνευστικού.
Ο διαιτολόγος λέει ότι η υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C κάνει το λεμόνι αναντικατάστατο βοηθό για το κρυολόγημα. Όσον αφορά τη σύνδεσή του με το φύλλο δάφνης, παραδέχεται ότι χρειάζονται περισσότερες ανθρώπινες μελέτες για να εξαχθούν συμπεράσματα.
