Το ένα τρίτο των ανθρώπων έχει μεταβολικό σύνδρομο. Ξέρεις πώς να αναγνωρίζεις τον εαυτό σου;

Το μεταβολικό σύνδρομο είναι ένας σοβαρός κίνδυνος για την υγεία που μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη διαβήτη και καρδιακών παθήσεων. Συνδέεται με την παχυσαρκία, την έλλειψη άσκησης και το άγχος. Το μεταβολικό σύνδρομο αναπτύσσεται με την πάροδο του χρόνου σε άτομα με γενετική προδιάθεση με ακατάλληλο τρόπο ζωής, δηλαδή με υπερβολική πρόσληψη ενέργειας και ανεπαρκή … Read more

Перец рассада Πώς να ταΐσετε τα σπορόφυτα πιπεριάς για πρώτη φορά: χρονισμός και λύσεις

Μετά τη βλάστηση, τα σπορόφυτα γλυκιάς πιπεριάς πρέπει να τρέφονται τρεις φορές. Είναι σημαντικό να μην κάνετε λάθος με το χρόνο και την επιλογή του διατροφικού μείγματος. Θα σας πούμε ποιος τύπος λίπανσης είναι κατάλληλος για σπορόφυτα πιπεριάς, πότε να ξεκινήσετε και τι να χρησιμοποιήσετε – οργανικές ή ορυκτές ενώσεις. Πόσες φορές να ταΐσετε πιπέρι … Read more

малина Πώς να ταΐσετε τα σμέουρα για να έχετε καλή συγκομιδή την επόμενη σεζόν

Τα σμέουρα δεν μπορούν να κάνουν χωρίς λίπανση, καθώς αυξάνουν την παραγωγικότητα. Για να διασφαλίσετε ότι τα μούρα είναι αρωματικά και μεγάλα, πρέπει να εφαρμόσετε λίπασμα εγκαίρως. Η πρώτη σίτιση θα απαιτηθεί την άνοιξη. Πότε πρέπει να γονιμοποιήσετε τα σμέουρα; Μπορείτε να προσδιορίσετε την ανάγκη για λίπανση από την εμφάνιση των φυτών. Οι έμπειροι κηπουροί … Read more

Огурцы Γιατί τα αγγούρια έγιναν πικρά; 5 τρόποι για να αφαιρέσετε την κακή γεύση

Η γεύση ενός αγγουριού επηρεάζεται από πολλούς παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της ποικιλίας και του καιρού στο στάδιο του σχηματισμού των χόρτων. Αιτίες πικρίας Η πικρή γεύση εμφανίζεται στα αγγούρια λόγω της συσσώρευσης μιας συγκεκριμένης ουσίας σε αυτά. Η κουκουρβιτακίνη συσσωρεύεται στο ριζικό σύστημα, τους μίσχους και τους καρπούς των αγγουριών, και μάλιστα όλων των πεπονιών. Αυτή … Read more

Гибискус Πώς οι έμπειροι κηπουροί πολλαπλασιάζουν τον ποώδη ιβίσκο: δεν γνωρίζουν όλοι για αυτές τις λεπτές αποχρώσεις

Ο πολλαπλασιασμός του ιβίσκου με διαίρεση ριζών είναι μια απλή και αποτελεσματική μέθοδος για την παραγωγή νέων φυτών. Το πρώτο βήμα είναι να επιλέξετε ένα υγιές φυτό ιβίσκου για πολλαπλασιασμό. Ξεθάψτε το λουλούδι και καθαρίστε προσεκτικά τις ρίζες από το χώμα. Μια προσεκτική εξέταση του ριζικού συστήματος θα σας επιτρέψει να προσδιορίσετε τον τόπο όπου … Read more

капуста Γιατί ντύνετε το λάχανο με μαρμελάδα: ένα μυστικό που θα προστατεύσει το λάχανο από τις κάμπιες

Εάν αρχίσουν να εμφανίζονται κάμπιες στο λάχανο, πρέπει να λάβετε άμεση δράση. Πώς να απαλλαγείτε από τις κάμπιες από το λάχανο Πρώτα, πρέπει να προσελκύσετε σφήκες στην περιοχή. Για να γίνει αυτό, το λάχανο αλείφεται με μαρμελάδα. Ή μπορείτε να ψεκάσετε με χυμό γλυκιάς μαρμελάδας ή σιρόπι ζάχαρης. Εάν δεν ήταν δυνατό να προσελκύσετε σφήκες … Read more

Φυσικές θεραπείες για τον καθαρισμό των εντέρων. Είναι φθηνά, οικονομικά και λειτουργούν τέλεια!

Κατά τη διάρκεια της περιόδου των Χριστουγέννων, τα σπλάχνα μας είναι αρκετά απασχολημένα. Γλυκά, τηγανητές λιχουδιές, πατατοσαλάτα… Αυτά τα γιορτινά γλέντια μπορεί να μας αφήσουν να νιώθουμε φουσκωμένοι, βαρείς και υπερφαγωμένοι. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν τρόποι να ανακουφίσουμε το πεπτικό μας σύστημα. Μερικά αρκετά κοινά βότανα, φρούτα και λαχανικά μπορούν να καθαρίσουν τα έντερα μας. … Read more

Капуста Πώς να καλλιεργήσετε δυνατά και υγιή σπορόφυτα: το μυστικό βρίσκεται στο μείγμα στον πάτο της γλάστρας

Τα σπορόφυτα δεν θα πρέπει να ταΐζονται καθώς μεγαλώνουν εάν αυτό γίνει εκ των προτέρων. Ένα απλό μείγμα στον πάτο της γλάστρας θα εξασφαλίσει την αδιάλειπτη θρέψη των δενδρυλλίων – το αποτέλεσμα θα ξεπεράσει κάθε προσδοκία. Εάν τα σπορόφυτά σας απογοητεύουν χρόνο με το χρόνο, ήρθε η ώρα να προετοιμάσετε μια απλή θεραπεία. Η δημιουργία … Read more

Малина Πώς να αποκτήσετε μια δεύτερη συγκομιδή βατόμουρου: συμβουλές για τη φροντίδα των βατόμουρων τον Αύγουστο

Δεν είναι τόσο δύσκολο να αποκτήσετε μια δεύτερη συγκομιδή βατόμουρων από επαναλαμβανόμενες ποικιλίες εάν φροντίζετε σωστά τις φυτεύσεις. Αρκεί απλώς να κλαδέψετε εγκαίρως τον κήπο με τα μούρα, να καταπολεμήσετε τα παράσιτα και, φυσικά, να συνεχίσετε να ποτίζετε άφθονα τα σμέουρα, κάνοντας προσαρμογές στις καιρικές συνθήκες. Και τώρα αναλυτικά. Κλάδεμα και αραίωση Από τη στιγμή … Read more

чеснок Το σκόρδο θα διώξει από τον κήπο σκώρους, ψύλλους, κουνούπια, αφίδες, κάμπιες και λευκές μύγες: θα τρέξουν μακριά από φόβο

Το σκόρδο δεν είναι μόνο ένα πολύτιμο και χρήσιμο φυτό που μπορεί να παρασκευαστεί από έγχυμα σκόρδου και φλούδες σκόρδου. Τα παράσιτα των φυτών είναι πονοκέφαλος και ένα από τα προβλήματα για τους κηπουρούς. Υπάρχουν πολλά παράσιτα, και χωρίς να τα καταπολεμήσουμε δεν υπάρχει συγκομιδή. Παραδοσιακά, την άνοιξη, ο κήπος και ο λαχανόκηπος αντιμετωπίζονται από … Read more