Αδυνατίζει το πρόσωπο, βοηθά στις ημικρανίες και το φουσκωμένο στομάχι. Η επιτυχία των κοινωνικών δικτύων έφτασε και σε εμάς

Αρχικά, η γκουάς είναι μια μέθοδος της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής και βασίζεται στην αρχή ότι το qi, ή ενέργεια, πρέπει να ρέει συνεχώς και βέλτιστα σε όλο το σώμα. Εάν το τσι μένει στάσιμο σε μια περιοχή, η παραδοσιακή κινεζική ιατρική πιστεύει ότι αργά ή γρήγορα μπορεί να προκύψουν προβλήματα υγείας.

Έτσι, εάν επισκεφτείτε έναν βελονιστή, μπορεί να διαπιστώσετε ότι σε ένα μασάζ γκουάς, ένα εργαλείο με λεία άκρη χρησιμοποιείται συνήθως για να σκουπίσει το σημείο της φλεγμονής ή της στασιμότητας τσι για να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος και να προωθήσει την επούλωση.

Η γκουάς είναι μια θεραπεία που χρησιμοποιείται από τους περισσότερους βελονιστές και η σημασία της μεταφράζεται κάπως αδέξια ως ξύσιμο, τρίψιμο ή σπρώξιμο. Είναι βασικά ένα είδος μασάζ που εκτελείται με όργανα με λείες ακμές.

Αν το ακούτε για πρώτη φορά, κάτι που είναι μάλλον απίθανο δεδομένης της δημοτικότητας της μεθόδου, ειδικά στα κοινωνικά δίκτυα, η λέξη «ξύσιμο» μπορεί να ακούγεται μάλλον δραστική και περίεργη. Αλλά μην φανταστείτε να ξύνετε το παρμπρίζ του αυτοκινήτου σας την κρύα εποχή. Το Kvasa είναι μια ήπια μέθοδος και η ένταση μπορεί να αυξηθεί μεμονωμένα ανάλογα με τους τύπους κόμβων που συναντά ο βελονιστής σας.

Τα εργαλεία γκουάς έχουν λείες άκρες με στρογγυλεμένη άκρη, έτσι σίγουρα δεν θα σας κόψουν ή θα σας γρατσουνίσουν. Επιπλέον, πριν ο βελονιστής ξεκινήσει το μασάζ του, εφαρμόζει κρέμα ή λοσιόν σώματος στην περιοχή που θεραπεύτηκε για να εξασφαλίσει την άνεσή σας. Ταυτόχρονα, δεν ξεκινά αμέσως μασάζ στον τεντωμένο ιστό με πλήρη δύναμη, αλλά απαλά και σταδιακά αυξάνει την ένταση για να προωθήσει την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος και να πετύχει το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Η γκουάς μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε ένα ευρύ φάσμα περιπτώσεων:

1. Σε οξείες καταστάσεις που προκαλούνται από εξωτερικές επιβλαβείς ουσίες που προκαλούν γρίπη ή ακόμα και ιό, η μέθοδος μπορεί να συντομεύσει τη διάρκεια και τη σοβαρότητα της νόσου.

2. Εάν αντιμετωπίζετε οξείες ή ακόμα και χρόνιες επώδυνες καταστάσεις του μυοσκελετικού συστήματος, είτε πρόκειται για μύες, τένοντες, προσκολλήσεις, αρθρώσεις ή μετά από τραυματισμούς, σκεφτείτε οπωσδήποτε τη βοήθεια αυτής της μεθόδου, η οποία θα βοηθήσει στην άρση κάθε στασιμότητας και μπλοκαρίσματος.

3. Για πονοκεφάλους, ημικρανίες ή μετεωρισμό.

5. Οι γυναίκες χαίρονται πολύ όταν ακούν ότι αυτή η μέθοδος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την επίλυση προβλημάτων με την πέψη, το πρήξιμο, αλλά κυρίως το βάρος.

6. Αλλά το μασάζ χρησιμοποιείται όχι μόνο για την επίλυση των προβλημάτων που αναφέρονται ή για τη διάγνωση προβλημάτων, αλλά και για την αναγέννηση.

Καταρχήν, το μασάζ μπορεί να επηρεάσει τρεις περιοχές. Η μέθοδος του προζύμι έχει θεραπευτικό αποτέλεσμα, όταν αναζωογονεί το αίμα και μεταμορφώνει τη στάση. Χρησιμοποιείται επίσης ως διαγνωστικό εργαλείο, χάρη στο οποίο ο βελονιστής καθορίζει την κατάσταση του τσι και του αίματος, δηλαδή την κυκλοφορία τους. Και τέλος υπάρχει το kvass like καλλυντικό προϊόν, το οποίο έχει γίνει το πιο δημοφιλές για το ευρύ κοινό. Κάνοντας τακτικά το μασάζ, μπορείτε να επιτύχετε τόνωση του δέρματος και των μυών του προσώπου, αδυνάτισμα, λείανση του προσώπου, καθώς και κυκλοφορία του αίματος, λάμψη και ζωντάνια του δέρματος του προσώπου.

Τα σπιτικά μασάζ προσώπου, λαιμού και, πιθανώς, του ντεκολτέ ως μέρος της πρωινής ή βραδινής περιποίησης δέρματος γίνονται όλο και πιο δημοφιλή. Αρκεί μόνο να προσέχετε την υπερβολική ένταση του μασάζ σε αυτή την περιοχή, οι μύες στο πρόσωπο είναι τελικά πολύ πιο λεπτοί.

Κολοκύθα προσώπου

Πώς λοιπόν να εκτελέσετε αυτή τη μέθοδο στο πρόσωπο για να μην βλάψετε τον εαυτό σας; Ο βασικός κανόνας είναι να ξεκινάτε πάντα να τραβάτε με το εργαλείο από το κέντρο του προσώπου και όχι από τις εξωτερικές άκρες. Επομένως, χωρίστε νοερά το πρόσωπό σας σε δύο μισά, με τη μύτη σας ως κεντρικό σημείο. Εάν θέλετε να κάνετε μασάζ κάτω από τα μάτια, ξεκινήστε από τη μύτη και κάντε μια ομαλή, ίσια και σαρωτική κίνηση προς τα έξω. Μην τρίβετε ποτέ το εργαλείο εδώ κι εκεί, πάνω, κάτω και όπου μπορείτε να σκεφτείτε, έτσι σίγουρα δεν θα πετύχετε το αναμενόμενο αποτέλεσμα, αντίθετα θα επιδεινώσετε την κατάσταση του δέρματός σας. Μείνετε λοιπόν σε μια ομαλή κατεύθυνση και επαναλάβετε μέχρι να σχηματιστεί μια μικρή κοκκινίλα, αλλά όχι τόσο πολύ που να πονάει.

Σίγουρα δεν αποκλείεται να χρησιμοποιήσετε λοσιόν, κρέμα ή οποιοδήποτε ορό πριν κάνετε το μασάζ. Θα πετύχετε μια πιο ευχάριστη εμπειρία γιατί το εργαλείο δεν θα τρίβεται στο δέρμα. Προσέξτε όμως τις υπερβολικά πρησμένες περιοχές. Εάν τα πιέσετε πολύ δυνατά, τα τριχοειδή κρεβάτια θα μπορούσαν να σπάσουν και θα μπορούσατε να εκπλαγείτε από μώλωπες όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη.

Χρειάζεστε πραγματικά μια πολύ ακριβή πέτρα όπως ροζ χρυσό ή αμέθυστος για μασάζ στο σπίτι kvass; Σύμφωνα με τους ειδικούς, μπορείτε εύκολα να τα βγάλετε πέρα ​​μόνο με ένα μικρό ξύλινο κουτάλι, δεν είναι απαραίτητο να προμηθευτείτε αμέσως ένα ειδικό εργαλείο από πολύτιμο λίθο. Αλλά το κλειδί είναι να διατηρείτε το όργανο καθαρό και σε καλή κατάσταση, αλλά δεν έχει τόση σημασία σε ποιο συγκεκριμένο ποντάρετε.

Το Kvasa έχει γίνει τόσο δημοφιλές σήμερα ακριβώς επειδή παρουσιάζεται ως ένας τρόπος για να χάσετε βάρος στο πρόσωπο. Ακριβώς όπως δεν μπορείτε να χάσετε το περιττό λίπος μόνο στους μηρούς ή στο στομάχι σας, δεν λειτουργεί έτσι ούτε με το πρόσωπό σας. Στοχεύοντας μια συγκεκριμένη περιοχή, μπορείτε να χτίσετε συγκεκριμένους μύες, αλλά η αφαίρεση λίπους σε μια συγκεκριμένη περιοχή είναι λίγο πιο δύσκολη. Έτσι, εάν ο στόχος σας είναι να αδυνατίσετε το πρόσωπό σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε μια ολιστική προσέγγιση και να εργαστείτε για τη συνολική σας προσέγγιση για έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Ωστόσο, μπορείτε σίγουρα να τονίσετε τα περιγράμματα του προσώπου, για παράδειγμα, κάνοντας γιόγκα προσώπου ή χρησιμοποιώντας εργαλεία μασάζ προσώπου. Αυτά μπορεί να είναι ένας κύλινδρος προσώπου (κύλινδρος μασάζ) ή μια μέθοδος γκουάς που εκτελείται με ένα εργαλείο με στρογγυλεμένες άκρες. Εκτός από την τόνωση της ροής του αίματος και τη μείωση του πρηξίματος, μπορεί επίσης να καθορίσει όμορφα το πηγούνι, τα ζυγωματικά και το λαιμό.

Είναι το kvass κατάλληλο για εσάς;

Ταυτόχρονα, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για όλους. Ο βελονιστής σας πρέπει οπωσδήποτε να γνωρίζει για τα κυκλοφορικά σας προβλήματα ή τον διαβήτη πριν ξεκινήσετε μια συνεδρία. Με αυτόν τον τρόπο, θα ξέρει να προσαρμόζει την ασκούμενη πίεση για να αποτρέψει περαιτέρω προβλήματα. Από την άλλη πλευρά, τα άτομα που πάσχουν από περιφερική νευροπάθεια μπορεί να φοβούνται ότι το μασάζ είναι πολύ απαιτητικό, αλλά ισχύει το αντίθετο. Ο βελονισμός σε συνδυασμό με ξινή κρέμα μπορεί μόνο να προάγει τη ροή του αίματος. Θα πρέπει να αποφύγετε εντελώς τη γκουάς εάν παίρνετε αραιωτικά αίματος, διαφορετικά το μασάζ πρέπει να είναι εξαιρετικά απαλό για να μην σπάσει μεγάλος αριθμός αιμοφόρων αγγείων.

Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα που έρχεται με την εξάσκηση του kvass είναι το σχεδόν άμεσο αποτέλεσμα και η γρήγορη έναρξη των εφέ. Στην περίπτωση του μασάζ προσώπου, μπορείτε εύκολα να δείτε μόνοι σας. Κάντε μασάζ στο ένα μισό πρώτα και συγκρίνετε αμέσως με το άθικτο μισό. Μπορεί να μην πιστεύετε στα μάτια σας. Το ίδιο συμβαίνει με προβλήματα στο σώμα, πόνο στο κινητικό σύστημα ή προσβολή από εξωτερικά παθογόνα.

Δεδομένου ότι η δομή του δέρματος δεν διαταράσσεται, είναι επίσης μια πολύ ασφαλής μέθοδος. Το μόνο μειονέκτημα του μασάζ σώματος μπορεί μερικές φορές να είναι μια τρομακτική αιματηρή έκκριση, αλλά εξαφανίζεται μέσα σε μια εβδομάδα το πολύ.

Το Kvasa, που παρουσιάζεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ως ένα θαυματουργό εργαλείο μασάζ προσώπου, είναι στην πραγματικότητα μια μέθοδος που πηγαίνει πίσω χίλια χρόνια στην ιστορία της παραδοσιακής κινεζικής ιατρικής, από την οποία βασίζεται. Και βοηθά σε ένα ευρύ φάσμα περιοχών, από οξείες καταστάσεις και πόνο, μέσω του εμμηνορροϊκού κύκλου και της πέψης, μέχρι την αναγέννηση και την αναζωογόνηση. Στον καλλυντικό τομέα τονώνει το δέρμα και τους μύες του προσώπου, αδυνατίζει, λειαίνει το πρόσωπο και υποστηρίζει το φυσικό περίγραμμα των ζυγωματικών και του πηγουνιού.

Το σπιτικό μασάζ προσώπου με kvass είναι εύκολο και ασφαλές. Απλώς ακολουθήστε τους βασικούς κανόνες. Πάνω από όλα, να έχετε κατά νου να τραβάτε πάντα το εργαλείο από το κέντρο του προσώπου προς τα έξω και να χρησιμοποιείτε λοσιόν ή ορό για μια πιο ευχάριστη εμπειρία.

Το κύριο πλεονέκτημα του kvass είναι η ταχεία έναρξη των επιδράσεων, είτε στο πρόσωπο, στο σώμα, είτε σε περίπτωση προβλημάτων με το μυοσκελετικό σύστημα. Είναι μια ασφαλής μέθοδος με ελάχιστες παρενέργειες, γι’ αυτό και είναι τόσο δημοφιλής. Εν ολίγοις, το kvasa ανοίγει την πόρτα σε μια ολιστική προσέγγιση στην υγεία και την ομορφιά.

Πηγή:
https://www.webmd.com/obesity/features/can-you-lose-fat-in-your-face
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23222084/