Το έλατο δεν είναι απλώς μια διακόσμηση για τα Χριστούγεννα. Βοηθά στα κρυολογήματα και ανακουφίζει από τον πόνο
Ένα δέντρο, το οποίο μπορείτε να βρείτε σχεδόν σε κάθε βήμα, μπορεί να χρησιμεύσει όχι μόνο ως χριστουγεννιάτικη διακόσμηση. Είναι επίσης ένα φαρμακευτικό βότανο που ανακουφίζει από το κρυολόγημα και τον ξηρό βήχα, αλλά σε μορφή βάμματος βοηθά στους πόνους των αρθρώσεων και των μυών, έχει αντιφλεγμονώδη δράση και βοηθά ακόμη και σε πεπτικά προβλήματα.
Οι νεαροί βλαστοί χρησιμοποιούνται συχνότερα από την ερυθρελάτη, που συλλέγονται την άνοιξη – λέγεται ότι οι φρέσκοι πράσινοι βλαστοί μήκους έως και πέντε εκατοστών είναι ιδανικοί. Εκτός εποχής, μπορείτε να τα βρείτε σε φαρμακεία και βοτανολόγους, τις περισσότερες φορές σε μορφή σκόνης. Εάν βγείτε να τα μαζέψετε μόνοι σας την άνοιξη, μην κόψετε τους κορυφαίους βλαστούς και προσπαθήστε να συλλέξετε με ευαισθησία από πολλά δέντρα. Προσέξτε τα δέντρα να μην υποστούν χημική επεξεργασία και μην μαζέψετε τίποτα κοντά σε πολυσύχναστους δρόμους. Οι βελόνες απορροφούν επιβλαβείς ουσίες μέσα τους.
Πηγή: Youtube
Τα αποθέματα βλαστών ελάτης θα είναι πιο χρήσιμα για εσάς σε περιόδους αναπνευστικών ασθενειών, δηλαδή το φθινόπωρο και το χειμώνα. Οι βλαστοί μπορούν να στεγνώσουν και να αλέσουν σε σκόνη – χρησιμοποιείται για την παρασκευή τσαγιού ή smoothies, αλλά λειτουργεί και ως μπαχαρικό. Το τουρσί με μέλι ή ζάχαρη δημιουργεί ένα σιρόπι, το οποίο είναι ιδανικό για να το πιείτε όταν κρυώνετε, γιατί περιέχει βιταμίνη C, χαλαρώνει τη βλέννα και έχει ήπια αντιμικροβιακή δράση. Μπορείτε ακόμη να προμηθευτείτε κονσέρβες από βλαστούς ελάτης, τις οποίες μπορείτε να φτιάξετε με πιάτα με κρέας αλλά και τηγανητές. Η τελευταία επιλογή είναι να μουλιάσετε τους βλαστούς σε οινόπνευμα, δηλαδή βάμμα. Στη συνέχεια, μπορείτε να τρίψετε με αυτό τις αρθρώσεις και τους μύες που πονούν – οι βοτανολόγοι το συνιστούν σε άτομα με ρευματισμούς, αρθρίτιδα ή νευρικούς πόνους.
Το αιθέριο έλαιο ελάτης έχει παρόμοια αποτελέσματα με την εσωτερική χρήση: έχει αντιφλεγμονώδη δράση, καταπραΰνει τους σπασμούς, διευκολύνει τον βήχα, ανακουφίζει από πόνους μυών και αρθρώσεων. Επιπλέον, ανακουφίζει από το στρες, αυξάνει το ανοσοποιητικό και είναι μεγάλη ώθηση για την κούραση και τη σωματική εξάντληση. Οπότε ακόμα κι αν δεν είστε λάτρεις των Χριστουγέννων, αφήστε τις πευκοβελόνες σας να μυρίζουν στο σπίτι, θα σας κάνει καλό.
ΔΟΚΙΜΑΣΕ ΤΟ
ΚΑΘΙΣΤΙΚΟ ΜΠΑΝΙΟ
Για παράδειγμα, δοκιμάστε λουτρά sitz από 100 γραμμάρια αποξηραμένων (ή μισού κουβά φρέσκων 5 λίτρων) βλαστών εμποτισμένα σε πέντε λίτρα κρύο νερό για 12 ώρες. Στη συνέχεια, το έγχυμα θερμαίνεται, στραγγίζεται και χύνεται στο λουτρό, το οποίο πρέπει να φτάσει πάνω από τα νεφρά του ασθενούς. Εάν στη συνέχεια τυλιχτείτε με ένα σεντόνι και ζεσταθείτε στο κρεβάτι, ο πόνος των μυών και των αρθρώσεων θα πρέπει να ανακουφιστεί.
Πόροι:
Κατάσταση 12/2020
