Ένα ευέλικτο προϊόν, το διττανθρακικό νάτριο είναι απαραίτητο για τον καθαρισμό αλλά όχι μόνο… Έχει αρετές ομορφιάς, φροντίζει τα δόντια σας και ανακουφίζει από οδοντικά προβλήματα. Φιλική προς το περιβάλλον και βιοδιασπώμενη, η μαγειρική σόδα είναι επίσης γνωστή για τις απολυμαντικές και αντισηπτικές της ιδιότητες. Έτσι, εάν τα δόντια σας έχουν χάσει τη λευκότητά τους και έχετε στοματικά προβλήματα, μάθετε πώς να χρησιμοποιήσετε αυτή τη λευκαντική πούδρα για να διατηρήσετε τα δόντια σας και να επαναφέρετε το χαμόγελό σας.

Είναι η μαγειρική σόδα καλή για τα δόντια;

Η μαγειρική σόδα είναι ένα καλό συστατικό για το βούρτσισμα των δοντιών σας. Αραιωμένο σε νερό, δρα απαλά στον καθαρισμό των δοντιών υπό την προϋπόθεση ότι δεν χρησιμοποιείται καθημερινά.

Ωστόσο, για την πρόληψη της τερηδόνας, η μαγειρική σόδα είναι λιγότερο αποτελεσματική από μια οδοντόκρεμα με φθόριο, αλλά παραμένει ένα εξαιρετικό καθαριστικό για τα δόντια. Επιπλέον, οι οδοντόκρεμες που περιέχουν διττανθρακικό νάτριο έχουν σημαντικές αντιβακτηριακές ιδιότητες, όπως αναφέρεται στη μελέτη που δημοσιεύτηκε στην Εθνική Βιβλιοθήκη Ιατρικής.

Πώς να χρησιμοποιήσετε τη μαγειρική σόδα για τα δόντια;

Αναμφίβολα θα έχετε καταλάβει ότι η διατήρηση των δοντιών σας με μαγειρική σόδα μπορεί να είναι πολύ ευεργετική σε όλα τα επίπεδα. Λευκάνετε, αφαιρέστε τα βακτήρια, αφαιρέστε την κακοσμία του στόματος… Δείτε 4 τρόπους για να το χρησιμοποιήσετε.

Χρησιμοποιώντας πάστα μαγειρικής σόδας

Όντας ελαφρώς λειαντική, η μαγειρική σόδα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη λεύκανση των δοντιών και την αφαίρεση ορατών λεκέδων και κίτρινου αποχρωματισμού. Για να το εφαρμόσετε, σας προσφέρουμε ένα εύκολο κόλπο. Ακολουθήστε τον οδηγό βήμα προς βήμα:

Πάρτε τα ακόλουθα συστατικά:

– Μαγειρική σόδα (μισό κουταλάκι του γλυκού)
– Το νερό
– Οδοντόβουρτσα
– Στοματικό διάλυμα (προαιρετικό)

Πώς παρασκευάζεται

Αρχικά, ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και λίγο νερό για να σχηματιστεί μια πάστα. Εφαρμόστε την πάστα στην οδοντόβουρτσα και μετά βουρτσίστε. Σπουδαίος! Φροντίστε να καλύψετε καλά κάθε δόντι με την πάστα. Συνεχίστε να βουρτσίζετε τα δόντια σας για περίπου 1-2 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό ή στοματικό διάλυμα εάν θέλετε.

Ένας άλλος τρόπος για να χρησιμοποιήσετε την πάστα μαγειρικής σόδας είναι να την απλώσετε στα δόντια σας και να την αφήσετε χωρίς βούρτσισμα. Ξεπλύνετε με νερό και τα δόντια σας ανακτήσουν τη λευκότητά τους.

Προσεκτικός! Χρησιμοποιήστε αυτή τη συνταγή μία φορά το μήνα χρησιμοποιώντας μια μαλακή οδοντόβουρτσα. Σύμφωνα με την UFSBD – τη Γαλλική Ένωση για τη Στοματική Υγεία – η χρήση σκληρής οδοντόβουρτσας αυξάνει τον κίνδυνο καταστροφής του σμάλτου των δοντιών.

Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα στην οδοντόκρεμα σας

Καφές, τσάι, κόκκινο κρασί, μπαχαρικά… αυτά συχνά αφήνουν έναν εξωτερικό λεκέ στα δόντια μας. Εδώ είναι μια άλλη μέθοδος για να ξεπεράσετε αυτές τις ενοχλήσεις με τη μαγειρική σόδα. Αναμειγνύεται με νερό, η μαγειρική σόδα προσβάλλει τους επιφανειακούς κίτρινους λεκέδες στα δόντια. Μια μικρή πρέζα μπέικιν πάουντερ πάνω από την κανονική οδοντόκρεμα σας βοηθά να καθαρίσετε τα δόντια σας και να επαναφέρετε τη λάμψη τους. Ακολουθήστε τις οδηγίες μας!

Θα χρειαστείτε:

– Ένα τέταρτο του κουταλιού του γλυκού μαγειρική σόδα
– Το νερό
– Οδοντόβουρτσα
– Οδοντόκρεμα με φθόριο

Πώς παρασκευάζεται

Πιέστε μια μικρή ποσότητα κανονικής οδοντόκρεμας στην οδοντόβουρτσά σας και στη συνέχεια ρίξτε λίγη μαγειρική σόδα πάνω της. Βουρτσίστε τα δόντια σας με απαλές κινήσεις για περίπου 2 λεπτά. Ξεπλύνετε το στόμα σας με νερό.

Χρήση μαγειρικής σόδας σε στοματικό διάλυμα

Για τον καθαρισμό των δοντιών σας συνιστάται στοματικό διάλυμα με βάση τη μαγειρική σόδα. Ίσως είναι καιρός να αντικαταστήσετε το κανονικό σας στοματικό διάλυμα με ένα φυσικό συστατικό. Για να ετοιμάσετε ένα στοματικό διάλυμα μαγειρικής σόδας, η συνταγή είναι πολύ απλή.

Θα χρειαστείτε:

– ¼ κουταλάκι του γλυκού διττανθρακικό νάτριο
– ⅛ κουταλάκι του γλυκού αλάτι
– ένα ποτήρι ζεστό νερό
-2 σταγόνες αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Ανακατέψτε τη μαγειρική σόδα και το αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό. Προσθέστε το αιθέριο έλαιο γαρύφαλλου. Ανακατέψτε το περιεχόμενο. Κάντε γαργάρες με αυτό το μείγμα για 30 δευτερόλεπτα. Με αυτή τη μέθοδο εξουδετερώνετε τα οξέα και καταπολεμάτε τα βακτήρια, με κλειδί, λευκά δόντια και φρέσκια αναπνοή.

Χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα και υπεροξείδιο του υδρογόνου

Για να έχετε υγιή δόντια, τίποτα καλύτερο από τον συνδυασμό μαγειρικής σόδας και υπεροξειδίου του υδρογόνου. Το υπεροξείδιο του υδρογόνου απολυμαίνει και μειώνει την αιμορραγία των ούλων και την ανάπτυξη βακτηρίων. Η μαγειρική σόδα βοηθά στη ρύθμιση του pH του στόματος. Η δράση αυτού του ντουέτου είναι να ξεβουλώσει τα συντρίμμια και να καταπολεμήσει την πλάκα. Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να το χρησιμοποιείτε. Ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

Θα χρειαστείτε:

– Διττανθρακικό νάτριο
– Υπεροξείδιο του υδρογόνου
– Το νερό
– Οδοντόβουρτσα

Πως να το χρησιμοποιήσεις

Ανακατέψτε δύο μέρη μαγειρικής σόδας με ένα μέρος 1% υπεροξείδιο του υδρογόνου για να σχηματίσετε μια πάστα. Βουρτσίστε τα δόντια σας για 1-2 λεπτά. Ξεπλύνετε καλά το στόμα σας με νερό.

Προσοχή: Σε περίπτωση εγκαυμάτων, ξεπλύνετε με κρύο νερό και σταματήστε αμέσως τη λειτουργία. Για άτομα με ευαίσθητα δόντια, συνιστούμε να αποφεύγουν οποιαδήποτε χρήση υπεροξειδίου του υδρογόνου για να αποφευχθεί η πρόκληση ερεθισμού.

Ένα άλλο πράγμα, ξεπλύνετε καλά το στόμα σας μετά από αυτό το πρωτόκολλο. Σε περίπτωση κατάποσης, το υπεροξείδιο του υδρογόνου μπορεί να προκαλέσει εμετό και στομαχικές διαταραχές.

Μαγειρική σόδα για τα δόντια: Ποια είναι τα υπέρ και τα κατά;

Σίγουρα υπάρχουν πλεονεκτήματα στη χρήση της μαγειρικής σόδας για τη συντήρηση των δοντιών… Υπάρχουν όμως και μειονεκτήματα.

ΟΦΕΛΗ

Εκτός από τη λεύκανση των δοντιών, η μαγειρική σόδα βοηθά στη διατήρηση των δοντιών σας με φυσικό τρόπο. Εδώ είναι περισσότερα οφέλη της μαγειρικής σόδας για τα δόντια.

Μειώνει την οξύτητα, την πέτρα και την πλάκα

Η μαγειρική σόδα είναι μια αλκαλική ουσία και βοηθά στην εξουδετέρωση της οξύτητας και στην εξισορρόπηση του pH της στοματικής κοιλότητας. Θα είστε σε θέση να αποτρέψετε την τερηδόνα και να αναμεταλλώσετε το σμάλτο των δοντιών σας.

Κάτι άλλο! Η μαγειρική σόδα περιορίζει επίσης τη συσσώρευση πλάκας αφαιρώντας το οξύ. Πολλοί τύποι οδοντόκρεμας περιέχουν μαγειρική σόδα για την προστασία των δοντιών από την πλάκα. Δεδομένου ότι η κακή αναπνοή προκαλείται συνήθως από την οξύτητα, οι εξουδετερωτικές δυνάμεις αυτής της μαγικής σκόνης βοηθούν να διατηρήσετε την αναπνοή σας πιο φρέσκια. Το διττανθρακικό νάτριο καθαρίζει τη στοματική κοιλότητα, αφαιρεί τα υπολείμματα τροφών και αποτρέπει το σχηματισμό πέτρας.

Καταπολέμηση της ουλίτιδας

Είναι τα ούλα σας πρησμένα, κόκκινα και επώδυνα; Κάντε τη μαγειρική σόδα τον καλύτερο σύμμαχό σας! Αυτό το φυσικό ενεργό συστατικό διαλύει τα κολλημένα υπολείμματα τροφών και αφαιρεί την πλάκα που ευθύνεται για την ασθένεια των ούλων. Ένα σπιτικό συστατικό που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τη φλεγμονή των ούλων με φυσικό τρόπο.

Καταπολεμά τα βακτήρια

Η συσσώρευση βακτηρίων στα δόντια και τα ούλα είναι η κύρια πηγή στοματικών προβλημάτων. Γνωστή για τις αντιβακτηριδιακές της ιδιότητες, η μαγειρική σόδα μειώνει τα βακτήρια στο στόμα που μπορούν να προκαλέσουν τερηδόνα και άλλους πονόδοντους. Το περιστασιακό βούρτσισμα με μαγειρική σόδα απομακρύνει επιμελώς τα υπολείμματα τροφών που ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων.

Καταπραΰνει τις πληγές

Χρησιμοποιείται σε στοματικό διάλυμα, η μαγειρική σόδα ως αντιφλεγμονώδες δρα για να καταπραΰνει τις πληγές και να προάγει την επούλωση.

Ένα οικονομικό προϊόν

Προσιτή και εύκολα προσβάσιμη, η μαγειρική σόδα είναι ένα οικονομικό προϊόν εκτός από το ότι είναι φιλικό προς το περιβάλλον. Θα το βρείτε σε σούπερ μάρκετ ή φαρμακεία.

μειονέκτημα

Αν και η μαγειρική σόδα είναι μια εξαιρετική επιλογή για τη φροντίδα της οδοντικής σας υγείας, έχει ορισμένους περιορισμούς. Σας τα λέμε όλα!

Δυσάρεστη γεύση και υφή

Το σημαντικότερο μειονέκτημα στο βούρτσισμα με μαγειρική σόδα είναι πραγματικά η δυσάρεστη γεύση και υφή. Είναι αλήθεια, η μαγειρική σόδα δεν έχει πολύ καλή γεύση. Η υφή μας δίνει επίσης την εντύπωση ότι έχουμε άμμο στο στόμα μας.

Για να έχετε τα οφέλη της μαγειρικής σόδας με καλύτερη υφή, χρησιμοποιήστε οδοντόκρεμα με μαγειρική σόδα. Μπορείτε να προσθέσετε μερικές σταγόνες αιθέριο έλαιο μέντας στο κουρκούτι για να μειώσετε την αλμυρή γεύση.

Χαμηλή λευκότητα των δοντιών

Η μαγειρική σόδα είναι ένα ήπιο λειαντικό που είναι ασφαλές για το σμάλτο και τα δόντια όταν χρησιμοποιείται σωστά. Ωστόσο, αυτό το συστατικό αφαιρεί τους επιφανειακούς λεκέδες από τα δόντια και όχι την εσωτερική χρώση που είναι ειδική για το δόντι. Εάν η μαγειρική σόδα δεν λειτουργεί για να λευκάνει τα δόντια σας, δοκιμάστε προϊόντα που περιέχουν υπεροξείδιο του υδρογόνου ή λειαντικά μικροσφαιριδίων.

Έλλειψη φθορίου

Η μαγειρική σόδα από μόνη της δεν σας προσφέρει την προστασία της κοιλότητας που χρειάζεστε. Αν και το φθόριο είναι ένα φυσικό στοιχείο που βρίσκεται στο νερό, τον αέρα, τα οστά μας, τα δόντια μας… Χρειαζόμαστε ακόμα λίγο επιπλέον στρώμα για στερεά πρόληψη.

Μαγειρική σόδα και λεμόνι για τα δόντια: Η επικίνδυνη συνταγή της γιαγιάς!

Μαγειρική σόδα και λεμόνι, μια συνταγή της γιαγιάς που είναι πολύ δημοφιλής. Προσοχή όμως, αυτή η συνταγή απέχει πολύ από το να είναι ασφαλής! Αντίθετα, αποδεικνύεται ότι κινδυνεύει. Ερωτηθείς από το CNEWS, ο Christophe Lequart, οδοντίατρος και μέλος της UFSBD, προειδοποιεί να μην συνδυάσετε τη μαγειρική σόδα με το λεμόνι. “Ο χυμός λεμονιού αφαλατώνει το σμάλτο και αποδυναμώνει τα δόντια. Σε συνδυασμό με ένα λειαντικό προϊόν όπως η μαγειρική σόδα, είναι βέβαιο ότι θα βλάψουμε το σμάλτο των δοντιών σας», λέει ο Δρ Lequart.

Προειδοποίηση για τους κινδύνους της μαγειρικής σόδας

Δεν συνιστάται η τακτική χρήση. Οι επαγγελματίες υγείας δηλώνουν ότι η χρήση μία φορά το μήνα είναι επαρκής για καλή στοματική υγεία.

Ως λειαντικό προϊόν, μια οδοντόβουρτσα με σκληρές τρίχες αυξάνει τον κίνδυνο βλάβης του σμάλτου. Προτιμήστε να χρησιμοποιείτε μια οδοντόβουρτσα με μαλακές τρίχες όταν βουρτσίζετε.

Αποφύγετε τη χρήση μαγειρικής σόδας εάν έχετε ευαίσθητα δόντια ή ούλα.

Συχνές ερωτήσεις

1. Ποιες είναι οι επιπτώσεις της μαγειρικής σόδας στα δόντια;

αφαιρεί την πέτρα και προλαμβάνει την τερηδόνα. Ρυθμίζει το επίπεδο pH και διαλύει υπολείμματα τροφών που δεν έχουν εξαφανιστεί με το βούρτσισμα. Η μαγειρική σόδα είναι επίσης γνωστό ότι είναι ένα καλό προϊόν λεύκανσης των δοντιών.

2. Η μαγειρική σόδα λευκαίνει βαθιά τα δόντια;

Η μαγειρική σόδα λευκαίνει τα δόντια, αλλά αφαιρεί μόνο επιφανειακούς λεκέδες από τα δόντια. δεν επηρεάζει τον εσωτερικό χρωματισμό του δοντιού.

3. Πόσο συχνά πρέπει να χρησιμοποιείτε μαγειρική σόδα για να βουρτσίζετε τα δόντια σας;

Όπως αναφέρθηκε παραπάνω, η μαγειρική σόδα είναι ένα εξαιρετικό συστατικό για τη διατήρηση της στοματικής υγείας. Ωστόσο, δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση! Η χρήση μία φορά το μήνα είναι αρκετή.

4. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ της μαγειρικής σόδας και της οικιακής μαγειρικής σόδας;

Και οι δύο τύποι μαγειρικής σόδας έχουν το ίδιο μόριο αλλά διαφέρουν ως προς την καθαρότητα. Η μαγειρική σόδα για τρόφιμα υποβάλλεται σε πολυάριθμες δοκιμές για να εγγυηθεί την ποιότητά της, ενώ η μαγειρική σόδα οικιακής χρήσης είναι λιγότερο καθαρή. Το τελευταίο, που ονομάζεται επίσης τεχνικό διττανθρακικό, χρησιμοποιείται για τον καθαρισμό του σπιτιού. Ενώ το βρώσιμο διττανθρακικό είναι κατάλληλο για σχεδόν όλες τις χρήσεις, είτε πρόκειται για καλλυντικά, μαγειρική ή οικιακή συντήρηση, εάν δεν έχετε διαθέσιμο τεχνικό διττανθρακικό, γράψτε αυτά από