Για το συκώτι, καλύτερη μνήμη και καύση λίπους: Το δημοφιλές μείγμα της γιαγιάς κοστίζει μόνο μερικές κορώνες, αλλά μπορεί να κάνει θαύματα
Το λαϊκό μείγμα της γιαγιάς είναι ένα φθηνό και διαθέσιμο λαϊκό φάρμακο που έχει ένα εντυπωσιακά ευρύ φάσμα πλεονεκτημάτων. Θα υποστηρίξει τη μνήμη και τη δραστηριότητα της καρδιάς και του ήπατος.
Η λαϊκή ιατρική έχει γνωρίσει πρωτοφανή δημοτικότητα τα τελευταία χρόνια. Σχεδόν ξεχασμένες συνταγές των προγόνων μας επιστρέφουν στα τσέχικα νοικοκυριά. Το σιρόπι χρένο είναι ένα από αυτά με τζίντζερ. Αυτό το λαϊκό μείγμα της γιαγιάς υποστηρίζει σημαντικά τη γενική υγεία, ενώ σας κοστίζει πολλές φορές λιγότερο από τα συμπληρώματα διατροφής ή τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή.
Το χρένο θα σας βοηθήσει με πόνους και πολλές ασθένειες
Το λαϊκό παρασκεύασμα της γιαγιάς δεν είναι μόνο μια γαστρονομική λιχουδιά, αλλά μπορεί επίσης να είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο που όχι μόνο βελτιώνει τη μνήμη σας κατά 80 τοις εκατό, αλλά και θα βοηθήσει στην εξάλειψη των εναποθέσεων λίπους με τα οποία παλεύετε εδώ και χρόνια. Το βασικό συστατικό αυτού του σιροπιού είναι το χρένο, το οποίο, σύμφωνα με την ιστοσελίδα, είναι πλούσιο σε βιταμίνη C, κάλιο, βιταμίνες Β1, Β2 και Β6, καθώς και σε σίδηρο, μαγνήσιο και φώσφορο. Όπως ήδη αναφέραμε στο JakZdrava, έχει αντιβακτηριακές ιδιότητες και έχει ευεργετική επίδραση και στα εσωτερικά όργανα. Τα πιο ευεργετικά αποτελέσματα του χρένου περιλαμβάνουν:
- ενίσχυση της ανοσίας
- υποστήριξη του αναπνευστικού συστήματος
- αντιβακτηριακά αποτελέσματα
- αποτοξίνωση του οργανισμού
- υποστήριξη της πέψης
- ανακούφιση από τον πόνο
- προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας
Το λεμόνι ωφελεί όχι μόνο το ανοσοποιητικό αλλά και τον εγκέφαλο
Οι άνθρωποι συνήθως καταναλώνουν εσπεριδοειδή κυρίως για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Είναι επίσης ίσως τα πιο συνηθισμένα, πολλά από τα οποία σας έχουμε ήδη παρουσιάσει στο JakZdrava. Ωστόσο, από επιστημονικά στοιχεία προκύπτει ότι η βιταμίνη C είναι επίσης πολύ σημαντικό για την καλή λειτουργία του εγκεφάλου, συμπεριλαμβανομένης της μνήμης και άλλων γνωστικών λειτουργιών. Η διατροφολόγος προσθέτει ότι το λεμόνι είναι επίσης καλός βοηθός για την απώλεια βάρους και προβλήματα υγείας όπως πέτρες στα νεφρά, αναιμία ή πεπτικά προβλήματα.
Το λαϊκό μείγμα της γιαγιάς
Καθαρίζουμε και ψιλοκόβουμε 125 γραμμάρια χρένο, περίπου 2 εκ. κομμάτι τζίντζερ και τα βάζουμε στο μπλέντερ. Στύβουμε τον χυμό από 4 λεμόνια και τον προσθέτουμε στο μπλέντερ. Ανακατέψτε τα πάντα, ρίξτε τα σε ένα γυάλινο δοχείο που σφραγίζεται ξανά και προσθέστε 6 κουταλιές της σούπας μέλι συν 2 κουταλάκια του γλυκού κανέλα. Ανακατεύουμε καλά και φυλάμε στο ψυγείο.
Πάρτε μια κουταλιά της σούπας από το μείγμα δύο φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα ή πριν από την άσκηση. Μην πάρετε περισσότερο από αυτό γιατί Η κατανάλωση μεγάλων ποσοτήτων ενεργών συστατικών του χρένου μπορεί να προκαλέσει εμετό και διάρροια. Χρησιμοποιήστε το μείγμα μόνο για τρεις εβδομάδες. Σε περίπτωση σοβαρών προβλημάτων υγείας, συμβουλευτείτε πάντα έναν γιατρό.
