Ένα θέμα που είναι ταμπού και άβολο για τους ηλικιωμένους. Με την αύξηση της ηλικίας, ένα άτομο μπορεί να αισθάνεται άβολα. Γενικά πιστεύεται ότι η κακή υγιεινή είναι η αιτία, αλλά αυτό δεν συμβαίνει.
Καθώς μεγαλώνουμε, ανησυχούμε για πολλά πράγματα όπως ο πόνος, η ασθένεια και η αναπηρία. Κάτι που μπορεί να μην ισχύει για κάθε ηλικιωμένο, πολλοί από αυτούς θα ζήσουν σε μεγάλη ηλικία, είναι ακόμα, δραστήριοι, αυτάρκεις και σκέφτονται καλύτερα από τους εικοσάχρονους. Αυτό όμως που είναι σχεδόν αναπόφευκτο είναι η δυσάρεστη μυρωδιά που είναι χαρακτηριστική των ηλικιωμένων. Αλλά δεν μπορούν να κατηγορήσουν τίποτα.
Πηγή: Youtube
Η οσμή προκαλείται από ορμονική ανισορροπία
Η ακόρεστη αλδεΰδη 2-nonenal ευθύνεται. Αυτή η χημική ουσία, την οποία οι ερευνητές περιέγραψαν ως «δυσάρεστη οσμή γρασιδιού και λιπαρότητας», θα μπορούσε να είναι «μια κύρια αιτία της επιδείνωσης της οσμής του σώματος που παρατηρείται με τη γήρανση» – με άλλα λόγια, μια βιολογική εξήγηση για το γιατί οι ηλικιωμένοι έχουν μια χαρακτηριστική οσμή.
Γύρω στην ηλικία των 40 ετών, ο τρόπος με τον οποίο το σώμα διασπά τα ακόρεστα ωμέγα-7 λιπαρά οξέα στο δέρμα αλλάζει διακριτικά. Αυτά τα οξέα εκτίθενται στον αέρα και σχηματίζουν μια ένωση που ονομάζεται «μη εναλική». Το Nonenal πιθανότατα δημιουργείται ως αποτέλεσμα ορμονικής ανισορροπίας. Αυτές οι ανισορροπίες συμβαίνουν με την ηλικία, με αποτέλεσμα περισσότερα λιπιδικά οξέα. Επιπλέον, η φυσική αντιοξειδωτική προστασία του δέρματός μας μειώνεται και εμφανίζεται μεγάλη οξείδωση των λιπιδικών οξέων.
Πώς να μειώσετε την οσμή σε μεγάλη ηλικία
Ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της μυρωδιάς του nonenal. Πίνοντας άφθονο νερό αραιώνουν τα λιπαρά οξέα. Ομοίως, πίνετε πράσινο τσάι, το οποίο διασπά τις ενώσεις που προκαλούν οσμή. Ασκηθείτε και τρώτε θρεπτικά. Όσο περισσότερα λαχανικά και φρούτα τρώτε, τόσο περισσότερο θα ελαχιστοποιείται η μυρωδιά του σώματος. Έχει αποδειχθεί ότι από τα «σαρκοφάγα» ή τα άτομα που έτρωγαν πρόχειρο φαγητό.
Μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε βότανα που καθαρίζουν το αίμα. Φτιάξτε ένα τσάι από πολλά από τα παρακάτω βότανα και πιείτε 2 με 3 φλιτζάνια καθημερινά ως μέρος της μερίδας νερού σας. Κολιτσίδα, κόκκινο τριφύλλι, εχινάκεια, άνθος αραβοσίτου, τσουκνίδα, καλέντουλα και ρίζα πικραλίδας. Αναφέρεται και μπορείτε να το παραλάβετε ουσιαστικά οπουδήποτε. Ή μπορείτε να αγοράσετε προ-μερίδες τσάι πικραλίδας ή τσουκνίδας.
Μια άλλη επιλογή είναι ένα λουτρό με αλάτι. Το αλάτι Epsom είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό, το οποίο βοηθά επίσης στον πόνο.
Η «γηρατειά» γίνεται συχνά αισθητή στα ρούχα και στα μέρη που ζουν ηλικιωμένοι. Αν θέλετε η μαμά ή ο μπαμπάς σας να μυρίζει όμορφα στο σπίτι, δοκιμάστε τα εξής:
Τα λιπαρά οξέα που δημιουργούν αυτή τη μυρωδιά δεν είναι διαλυτά στο νερό, επομένως δεν μπορούν να ξεπλυθούν εύκολα. Ωστόσο, υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να βελτιώσετε τη μυρωδιά του χώρου σας. Αυτές οι μέθοδοι περιλαμβάνουν, για παράδειγμα:
Αερίστε τους χώρους διαβίωσης ανοίγοντας τα παράθυρα και αερίζοντας. Ένα ζεστό και αποπνικτικό περιβάλλον τείνει να εντείνει τις οσμές.
Συνιστάται να χρησιμοποιείτε νερό και ξύδι για τον καθαρισμό.
Και ποιος βρωμάει περισσότερο;
Μια μελέτη από τον επιστήμονα Johan Lundström από το Ινστιτούτο Karolinska στη Στοκχόλμη απέδειξε ότι το μόριο 2-nonenal βρίσκεται πίσω από τις αλλαγές στην οσμή του σώματος. Ωστόσο, οι επιστήμονες εξεπλάγησαν όταν, κατά τη διάρκεια των πειραμάτων, οι άνθρωποι συνέκριναν τη μυρωδιά των ηλικιωμένων με το μπαγιάτικο νερό ή ένα κελάρι, αλλά ταυτόχρονα δήλωσαν ότι η μυρωδιά των μικρών παιδιών τους ήταν πιο δυσάρεστη από αυτή τη μυρωδιά. Προφανώς και εδώ παίζει ρόλο η εξέλιξη. Η μυρωδιά των μικρών παιδιών είναι συνήθως ευχάριστη ειδικά στους γονείς τους, αλλά όχι στους άλλους. Μπορούν έτσι να προστατεύονται από τους ξένους.
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης, σε μια δοκιμή δειγμάτων ανά φύλο, ότι η μυρωδιά νεαρών και μεσήλικων ανδρών ήταν η πιο έντονη και συχνά η πιο δυσάρεστη. Αντίθετα, βαθμολόγησαν τη μυρωδιά των ηλικιωμένων ανδρών ως ελαφρώς πιο ευχάριστη από αυτή των ηλικιωμένων γυναικών. Σύμφωνα με έρευνες, η αλλαγή στη μυρωδιά μπορεί να προκληθεί από πτώση των επιπέδων τεστοστερόνης,
Και μάλλον όλοι γνωρίζουμε τη μυρωδιά των νέων στην εφηβεία, όταν πάλι φταίνε οι ορμόνες. Η μυρωδιά λοιπόν μας επηρεάζει όλους, όχι μόνο τους ηλικιωμένους.
Πηγή:
