Η νεαρή τσουκνίδα είναι ένας πραγματικός θησαυρός μετάλλων και βιταμινών, που το σώμα μας, κουρασμένο από τον χειμώνα, ποθεί περισσότερο από οτιδήποτε άλλο. Την άνοιξη, τον Απρίλιο και τον Μάιο, μπορείτε να συλλέξετε νεαρές τσουκνίδες και να χρησιμοποιήσετε τα πολύτιμα συστατικά της για να βελτιώσετε την υγεία σας και την κατάσταση των μαλλιών, των νυχιών και του δέρματός σας.

Νεαροί βλαστοί τσουκνίδας σε σύγκριση με ώριμο φυτό. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ τους;

Τσουκνίδα είναι γένος μονοετών βοτάνων ή πολυετών φυτών από την οικογένεια της τσουκνίδας. Συνδέεται με ζιζάνια που καίνε το δέρμα σε άμεση επαφή, αλλά στην πραγματικότητα περιέχουν εξαιρετικά πολύτιμα μέταλλα και βιταμίνες.

Αυτό το φυτό είναι πηγή βιταμινών Α, Β, C και Κ, καθώς και μακροθρεπτικών συστατικών και ιχνοστοιχείων – μαγνήσιο, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, επαρκή ποσότητα σιδήρου, ιωδίου, νατρίου και πυριτίου. Περιέχει επίσης φλαβονοειδή, φυτοστερόλες, ισταμίνη, σεροτονίνη και καροτενοειδή. Όπως μπορείτε να δείτε, όλος ο πλούτος είναι κρυμμένος σε ένα φυτό.

Ωστόσο, μια πολύ πιο πολύτιμη μορφή αυτού του φυτού είναι τα νεαρά στελέχη τσουκνίδας. Σε τι διαφέρει από ένα ώριμο φυτό;

Νεαροί βλαστοί τσουκνίδας εξακολουθούν να είναι άθικτα από τη ρύπανση. Είναι επίσης γνωστό ότι τη μεγαλύτερη υγειονομική αξία έχουν τα νεαρά φύλλα τσουκνίδας από τους πάνω βλαστούς, καθώς και η διακλαδισμένη ρίζα. Σε αυτά συγκεντρώνεται όλος ο πλούτος της νεαρής τσουκνίδας.

Πότε και πώς να συλλέξετε νεαρή τσουκνίδα;

Θα πρέπει να μαζεύετε τσουκνίδες μόνο όταν τα φύλλα τους είναι καλά σχηματισμένα. Η συγκομιδή πρέπει να ολοκληρωθεί πριν αρχίσει να ανθίζει το φυτό. Στην πραγματικότητα, ήρθε η ώρα όλο τον Απρίλιο και τον Μάιο. Αυτοί είναι οι δύο βασικοί μήνες για τη συγκομιδή της τσουκνίδας.

Αναφέρεται ότι Είναι στα τέλη Απριλίου και στις αρχές Μαΐου που το φυτό περιέχει τις πιο πολύτιμες ουσίες. Κατά τη συλλογή τσουκνίδωνείτε σε νεαρή ηλικία είτε σε πιο ώριμο στάδιο, μην ξεχνάτε να προστατεύετε το σώμα σας για να μην καείτε. Μακριά παντελόνια, καλυμμένα παπούτσια και γάντια θα λύσουν το πρόβλημα.

Εάν σκοπεύετε να πετάξετε την τσουκνίδα, προσέξτε να μην κολλήσετε τα φύλλα μεταξύ τους κατά τη συγκομιδή. Μετά τη συγκομιδή, είναι απαραίτητο να ξεπλύνετε το φυτό κάτω από τρεχούμενο νερό. Μπορείτε να πιείτε τσάι τσουκνίδας χωρίς να το στεγνώσετε, απλώς ρίξτε βραστό νερό πάνω του, αλλά αν αποφασίσετε να στεγνώσετε τις τσουκνίδες για να τις προμηθεύσετε για αρκετούς μήνες, συνιστάται ένας αφυδατωτής τροφίμων.

Σε τι είναι καλό το τσάι τσουκνίδας; Πίνετε για υγεία

Στην ερώτηση «Τι κάνει το τσάι τσουκνίδας;«Απαντάμε ότι σχεδόν τα πάντα. Η τσουκνίδα είναι ένα φυτό που έχει μεγάλη γκάμα χρήσεων χάρη στην ποσότητα βιταμινών και άλλων συστατικών που περιέχονται στα φύλλα της.

Η κατανάλωση τσαγιού τσουκνίδας επηρεάζει το ουροποιητικό και το πεπτικό σύστημα, καθώς και την κυκλοφορία του αίματος. Μπορεί επίσης να έχει αντιαιμορραγικά αποτελέσματα. Λόγω της σημαντικής περιεκτικότητάς του σε σίδηρο, συνιστάται επίσης ως υποστήριξη κατά της αναιμίας ή των διαταραχών της εμμήνου ρύσεως.

Η τσουκνίδα συνιστάται επίσης ως μέσο που χρησιμοποιείται για την ενίσχυση της ανοσίας και τη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Αφέψημα τσουκνίδας μπορούν να πιουν και άτομα που τσακώνονται με ρευματισμούς ή φλεγμονώδεις καταστάσεις.

Η τσουκνίδα ανακουφίζει από τον πόνο που προκύπτει από αρθρίτιδα, αρθρώσεις, ρευματικές παθήσεις και τραυματισμούς τενόντων. Συνιστάται επίσης για αλλεργίες χάρη στις τυροσίνες που περιέχει η τσουκνίδα, οι οποίες εμφανίζουν αντιισταμινική δράση.

Μαλλιά, δέρμα και νύχια κουρασμένα μετά τον χειμώνα

Ο χυμός τσουκνίδας βελτιώνει όχι μόνο την εμφάνιση των μαλλιών, αλλά και του δέρματος και των νυχιών. Βοηθά το σώμα να καθαριστεί από τις τοξίνες και τα θρεπτικά συστατικά να φτάσουν και στις δημιουργίες του δέρματός μας.

Το τσάι τσουκνίδας μπορεί να πιει, αλλά μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί ως ξέβγαλμα για να δράσει σε μαλλιά εξασθενημένα μετά το χειμώνα και μετά από μια περίοδο φορώντας μάλλινα σκουφάκια, τόσο μέσα όσο και έξω.

Η τσουκνίδα δυναμώνει τα μαλλιά και επηρεάζει το ρυθμό τριχόπτωσης, καθώς και επιταχύνει την ανάπτυξή τους. Για να προετοιμάσετε ένα ξέπλυμα μαλλιών τσουκνίδας, αρκεί να ρίξετε οκτώ φακελάκια τσάι μέντας ή τέσσερις κουταλιές της σούπας αποξηραμένο ή τέσσερα κλωνάρια τσουκνίδας σε ένα λίτρο ζεστό, αλλά όχι βραστό, νερό. Αφήστε στην άκρη ένα τέτοιο ξέβγαλμα μέχρι το νερό να κρυώσει αρκετά για να το χρησιμοποιήσετε ως ξέβγαλμα μαλλιών.

Αφού χρησιμοποιήσετε το ξέβγαλμα σε καθαρά, προηγουμένως πλυμένα μαλλιά, μπορείτε να ξεπλύνετε τα μαλλιά με τρεχούμενο νερό.

Σχετικά Άρθρα:

Πίνετε τακτικά: αφαιρεί τις τοξίνες, βοηθά στην απώλεια βάρους

Ετοιμάστε ένα λίπασμα τσουκνίδας. Σε τι θα το χρησιμοποιήσετε; Αυτά τα φυτά πυροβολούν πίσω του σε σύντομο χρονικό διάστημα