Το σκόρδο είναι ένα προϊόν που κάνει τα γνωστά πιάτα όχι μόνο πιο αρωματικά και νόστιμα, αλλά και υγιεινά.
Προστατεύει το ανοσοποιητικό σύστημα από ασθένειες, έχει αντιβακτηριδιακές ιδιότητες Το μπαχαρικό προστατεύει επίσης από τις φλεγμονές και μπορεί να καταπολεμήσει τον καρκίνο.
Αλλά πρέπει να ξέρετε πώς να τρώτε σωστά το σκόρδο.
Ο θεραπευτής Νικολάι Νόρκιν μίλησε με περισσότερες λεπτομέρειες, αναφέρει τον κανόνα, αναφέρει η δημοσίευση του Τσάργκραντ.
Ο γιατρός σημείωσε ότι καλό είναι να φάτε μια σκελίδα σκόρδο 10 λεπτά πριν από ένα κανονικό γεύμα. Σε αυτή την περίπτωση, το προϊόν δεν μπορεί να θερμανθεί, διαφορετικά θα καταστεί άχρηστο.
Επίσης, απαγορεύεται η ανάμειξη μπαχαρικών με άλλα συστατικά.
Εάν θέλετε να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα του σκόρδου, μπορείτε να το συνθλίψετε ή να το ψιλοκόψετε.
Όμως, όπως γνωρίζετε, το σκόρδο αφήνει μια δυσάρεστη οσμή στο στόμα. Όπως σημείωσε ο ειδικός, λίγη μέντα τον σώζει από αυτό.
